ΜΑΛΛΟΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!

ΓΕΙΑ ΣΑΣ
ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ ΕΧΩ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΨΑΧΝΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΛΥΣΕΙΣ.ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΞΕΧΝΑΩ ΑΡΚΕΤΑ ΣΥΧΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΗ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΩ (ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ) ΟΤΑΝ ΔΙΑΒΑΖΩ, ΟΠΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΕΧΩ ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ. ΔΕΝ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΜΕ ΚΑΤΙ ΟΠΩΣ π.χ. ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ ,ΜΗΧΑΝΕΣ Η ΑΛΛΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΣΠΟΥΔΑΖΩ ΑΛΛΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΚΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΤΟΜΕΑ. ΑΛΛΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΙΠOΤΑ ΑΛΛΟ. ΕΧΩ ΨΑΞΕΙ ΝΑ ΒΡΩ ΚΑΠΟΙΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠ΄ΟΤΙ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑ ΣΤΟΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΟΥ ΔΙΑΚΡΙΝΟΜΑΙ ΑΠΟ ΝΟΗΤΙΚΟ ΦΙΛΤΡΟ (ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΑΠΟ ΚΑΤΙ ΕΠΙΚΡΙΤΙΚΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΓΙΑ ΜΕΝΑ), ΠΑΡΑΓΝΩΡΙΣΗ ΘΕΤΙΚΩΝ (ΕΝΤΑΞΕΙ ΛΕΩ Ο ΚΕΘΕΝΑΣ ΘΑ ΤΟ ΕΚΑΝΕ), ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΥΛΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟ ΧΑΡΑΚΤΙΡΙΣΜΟ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΔΙΟΡΘΩΣΩ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΤΑ ΕΧΩ. Text

Confused καλημέρα,

θα πας σε έναν ψυχολόγο και θα του μιλήσεις. θα σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τα συναισθήματά σου και να βρείτε μαζί τη μέθοδο αντιμετώπισης.

Μην χάνεις χρόνο και μην βασανίζεσαι να κάνεις αυτο-διάγνωση, ειναι δύσκολο και θα σε βάλει σε περισσότερες ταλαιπωρίες.

Μην καθυστερείς λοιπόν!

Καλη επιτυχία :)

ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ. ΑΠΟ ΜΙΚΡΟΣ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΩΣ ΑΚΟΥΓΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ. ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΦΑΣΑΡΙΑ ΗΜΟΥΝ ΗΣΥΧΟ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΕΠΕΡΝΑ ΣΤΑ ΣΟΒΑΡΑ ΟΤΙ ΜΟΥ ΕΛΕΓΑΝ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΕΙΤΕ ΕΚΑΝΑΝ ΠΛΑΚΑ ΕΙΤΕ ΟΧΙ. ΜΙΚΡΟΣ ΘΕΩΡΟΥΣΑ ΠΩΣ ΗΜΟΥΝ ΚΑΤΩΤΕΡΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΕΛΕΓΑΝ. ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΟΥ ΤΟΥΣ ΕΒΛΕΠΑ ΠΩΣ ΗΤΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ . ΑΝ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΑΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΚΛΑΙΓΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΚΕΦΤΟΜΟΥΝ ΑΝ ΕΚΑΝΑ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕ. ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΠΟΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥΣ ΝΑ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΑΝ ΚΑΠΩΣ ΤΟΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΟΥ. ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΕΡΑΣΕ ΕΝΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ( ΜΙΑ ΤΥΠΙΚΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ) ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ( ΤΙ ΘΑ ΠΟΥΝ, ΑΝ ΤΟΥΣ ΕΝΟΧΛΗΣΩ), ΜΕΤΑ ΔΕΝ ΞΑΝΑΠΗΓΑ. ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΑ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ. ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΕΧΩ ΜΑΛΛΟΝ ΕΧΩ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΤΟ ΕΒΓΑΛΑ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ.

edo ke mines exo klisti sto spiti.exo pati fovia apo to kino ke katatlipsi. denexo xara apo tipota ,exo xamili avtopepitesi,nomizo oti ime o katoteros antropos sto kosmo.denexo dinami ,den telo na vgo ekso.sinexia skeptome tin aftoktonia san moni lisi.o psixiatros mu edose to cipralex.to perno 4meres,ala estanome xalia.to proi ksipnao me angxos, den telo na ime moni sto spiti .fovame .iparxi kapios me paromio problima/ kserete kati gia to -cipralex///