Δυσπνοια, πόνοι σε στερνό και πλάτη και ο πανικός επιστρέφει.
Καλησπέρα παιδιά. Έχω περίπου μια εβδομάδα με μια αίσθηση δυσπνοιας ή καλύτερα με μια αίσθηση ότι δεν μου αρκεί ο αέρας που αναπνέω. Κάποιες φορές νιωθω να θολωνω και να φτάνω κοντά σε κρίση πανικού. Νομίζω ότι θα μου κοπεί η ανάσα.
Μετά βίας τα γλιτώνω με πολλή υπομονή και διαφραγματικες αναπνοές. Όταν τελειώνω τις διαφραγματικες με πιάνει έντονο ρεψιμο, το οποίο μου είναι αρκετά τρομακτικό.
Αυτο συνέβη χθες και σήμερα ξύπνησα με πόνο κάτω από το αριστερό στήθος. Όταν είμαι όρθια κ ελαφρώς σκυμμενη πχ οταν πλένω πιάτα ή σιδερωνω, επίσης με πιάνει αυτή η αίσθηση ότι δεν μου φτάνει η ανάσα και προσπαθώ να πάρω ανάσα που να με "χορτάσει", πράγμα που παίρνει αρκετή ώρα και είναι τρομακτικό. Όταν τρώω επίσης παθαίνω το ίδιο και όταν ξαπλώνω.
Το είχα και στο παρελθόν, αρκετές φορές τώρα το έχω σίγουρα 10 μέρες, 3 από τις οποίες ξυπναγα συνέχεια στον ύπνο μου και προσπαθούσα να πάρω χορταστική ανάσα γιατί ένιωθα ότι σκάω.
Τον περασμένο Νοέμβριο είχα επισκεφθεί πνευμονολογο, με είχε εξετάσει μου είχε κάνει και σπειρομετρηση ήταν όλα καλά. Μου είπε αν ήθελα να πάω να κάνω ακτινογραφία, του είπα ναι, αλλά τελικά δεν μου την έγραψε γιατί μου είπε ότι δεν υπήρχε λόγος, το απέκλειε να δείξει κάτι.
Αυτο που έχω πάθει είναι το εξής, φοβάμαι ότι κάτι δεν πάει καλά με τα πνευμονια μου, και ότι ίσως έπρεπε να είχα κάνει την ακτινογραφία. Γιατί αυτή η δυσπνοια με συνοδεύει τουλάχιστον 2 χρόνια και οι μέρες που δεν την έχω αυτά τα δύο χρόνια είναι μετρημένες στα δάχτυλα του ενός χεριού.
Παλιότερα μου είχε πει η ψυχίατρος ότι αυτή η προσπάθεια που κάνω για ανάσα δεν είναι δυσπνοια αλλά υπερπνοια, αλλά είναι κάτι που δεν έχω βρει τρόπο να το αποβάλλω.
Και φαντάζομαι περιττό να πω τώρα πως με τον κορωνοιο έχω αγχωθεί έξτρα για αυτό, πάντα ήμουν αγχωμένη αλλά τώρα ακόμα παραπάνω, με τη μαγική σκέψη "κ αν έχω κάτι κ μου κάνει επιπλοκές και είναι πολύ αργά γ να βρεθεί" ή "αν κάτι συμβαίνει παράλληλα με το άγχος και αποδίδοντας τα όλα στο άγχος, το αφήνω και μεγαλώνει;".
Κάθε συμβουλή και βοήθεια πολύτιμη!
