Καρδια

Καλησπερα. Ειχα τσεκαρει την καρδια κλπ και ολα καλα. Σημερα φωναξα αρκετα στη δουλεια και ειχα αγχος και με εσφιξε λιγο. Υπαρχει περιπτωση να αφησει κουσουρι η κατι αλλο; τσεκαρα πιεση και παλμους εξαιρετικα....

Από παιδί φωνάζω και έχω νεύρα.. Αν πάθαινα κάτι κάθε φορά νομίζω ότι τώρα θα άλλαζε θέση η καρδιά μου..

Ασκήσεις για το άγχος κάνεις? Γενικά από ότι θυμάμαι έχεις θέμα με το άγχος.

Δωσε τα φωτα σου...Δεν εχω ιδεα οτι υπηρχαν ασκησεις.

Φίλε μου θα σου στείλω μήνυμα.

Εστειλααααα