Άρρωστοφοβια εν δράση ξανά

Καλημέρα σε όλους σας είμαι 26 χρόνων και από τα 18 μου με κρίσεις πανικού αγχώδης διαταραχή και υποχονδριαση και θέλω να μιλήσω για ένα θέμα που με απασχολεί. Να σημειώσω ότι από μικρός οι αμυγδαλές μου πρηζοταν πάντα ήταν ευαίσθητοι. Τέλος πάντων για κάποια χρόνια δεν αρρώσταινα καθόλου ούτε ιώσεις ούτε τίποτα και οι αμυγδαλές μου είχαν χρόνια να πρηστουν. Το Σεπτέμβρη που μας πέρασε ήμουν ένα ταξίδι και εκεί τέλος πάντως έγινε μια σεξουαλική επαφή. Όχι ολοκληρωμένη. Τρεις μέρες μετά έπαθα αμυγδαλίτιδα. Είχα χρόνια να το πάθω και τρόμαξα με αυτά και με εκείνα νομίζω ότι κόλλησα κάποιο ΣΜΝ από τότε με τρώει κάθε μέρα αλλά χθες με έπιασε όπως στην αρχή και κοντεύω να τρελαθώ

Και τι το τρομακτικό έχει μια αμυγδαλιτιδα; οι περισσότεροι που έχουμε αρρωστοφοφια φοβόμαστε καρκίνους, εγκεφαλικά, καρδιακά, και γενικώς πράγματα που σε σκοτώνουν η σε αφήνουν με προβλήματα. Άμα αρχίσουμε να φοβόμαστε και το σιναχι καήκαμε!

Το θέμα είναι ότι έγινε μετά την επαφή που είχα τρεις μέρες μετά δεν ξέρω πως να το εξηγήσω καταλαβαίνω ότι πολλούς τους απασχολούν πολλά περισσότερα αλλά διαβάζοντας συμπτώματα μου κόλλησε ότι κάτι κόλλησα από την επαφή κ ας έκανα και εξετάσεις

Για κάποιο λόγο σβήστηκε η μισή ανάρτηση μου δεν τα έχει όλα όσα έγραψα

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Καλημέρα σε όλους σας είμαι 26 χρόνων και από τα 18 μου με κρίσεις πανικού αγχώδης διαταραχή και υποχονδριαση και θέλω να μιλήσω για ένα θέμα που με απασχολεί. Να σημειώσω ότι από μικρός οι αμυγδαλές μου πρηζοταν πάντα ήταν ευαίσθητοι. Τέλος πάντων για κάποια χρόνια δεν αρρώσταινα καθόλου ούτε ιώσεις ούτε τίποτα και οι αμυγδαλές μου είχαν χρόνια να πρηστουν. Το Σεπτέμβρη που μας πέρασε ήμουν ένα ταξίδι και εκεί τέλος πάντως έγινε μια σεξουαλική επαφή. Όχι ολοκληρωμένη. Τρεις μέρες μετά έπαθα αμυγδαλίτιδα. Είχα χρόνια να το πάθω και τρόμαξα με αυτά και με εκείνα νομίζω ότι κόλλησα κάποιο ΣΜΝ από τότε με τρώει κάθε μέρα αλλά χθες με έπιασε όπως στην αρχή και κοντεύω να τρελαθώ

---

καλημερα.
κανενα σμν δεν εχει μολυνση στις αμυγδαλες...
χρησιμοποιησες προφυλακτικο στην επαφη σου;

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

καλημερα.
κανενα σμν δεν εχει μολυνση στις αμυγδαλες...
χρησιμοποιησες προφυλακτικο στην επαφη σου;

---

Όχι δε χρειαζόταν στο συγκεκριμένο κομμάτι γιατί δεν ήταν ολοκληρωμένη επαφή. Φάση θα το έλεγα έπαιξε μόνο στοματικό και τίποτα αλλο. Και αυτό ήταν για λίγα λεπτακια απλά έχω άρρωστοφοβια από μικρός και τώρα πυροδοτήθηκε με αυτό. Ξέρω ότι δεν έχω κάτι βαθιά μέσα μου αλλά όταν με πιάνει το άγχος αρχιζουν όλα και ψάχνω και ψάχνω έχω βαρεθεί κάθε φορά τα ίδια

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Όχι δε χρειαζόταν στο συγκεκριμένο κομμάτι γιατί δεν ήταν ολοκληρωμένη επαφή. Φάση θα το έλεγα έπαιξε μόνο στοματικό και τίποτα αλλο. Και αυτό ήταν για λίγα λεπτακια απλά έχω άρρωστοφοβια από μικρός και τώρα πυροδοτήθηκε με αυτό. Ξέρω ότι δεν έχω κάτι βαθιά μέσα μου αλλά όταν με πιάνει το άγχος αρχιζουν όλα και ψάχνω και ψάχνω έχω βαρεθεί κάθε φορά τα ίδια

---

Φαντάζομαι έκανες εσύ... Γιαυτό και η φοβία..

Ναι αλλά πάντα ήμουν υποχόνδριος μέχρι αηδιας βαρέθηκα κάθε φορά τα ίδια

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Ναι αλλά πάντα ήμουν υποχόνδριος μέχρι αηδιας βαρέθηκα κάθε φορά τα ίδια

---

Και το κάνεις για να σταματήσεις να είσαι??

Φοβάμαι πολύ πέρασα κατάθλιψη τους προηγούμενους μήνες. Χθες ξεκίνησαν οι σκέψεις χωρίς λόγο δεν πρέπει να ψάχνω στο γκουγκλ αλλά είναι φορές που δεν το ελέγχω καθόλου. Πήγα και σε ψυχίατρο με αγωγή κανονικά. Έκανα δύο μήνες και ήμουν πολύ καλύτερα. Τώρα ξανά μανα

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Φοβάμαι πολύ πέρασα κατάθλιψη τους προηγούμενους μήνες. Χθες ξεκίνησαν οι σκέψεις χωρίς λόγο δεν πρέπει να ψάχνω στο γκουγκλ αλλά είναι φορές που δεν το ελέγχω καθόλου. Πήγα και σε ψυχίατρο με αγωγή κανονικά. Έκανα δύο μήνες και ήμουν πολύ καλύτερα. Τώρα ξανά μανα

---

Ψυχοθεραπεία έχεις κάνει ποτέ?

Έχω κάνει μόνο στο κέντρο υγείας γιατί οικονομικά είμαι χάλια για να πάω έξω. Αλλά εκεί δεν έχει συχνά ραντεβού οπότε έπρεπε να περιμένω και τώρα με τον ιό πολύ δύσκολα

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Έχω κάνει μόνο στο κέντρο υγείας γιατί οικονομικά είμαι χάλια για να πάω έξω. Αλλά εκεί δεν έχει συχνά ραντεβού οπότε έπρεπε να περιμένω και τώρα με τον ιό πολύ δύσκολα

---

Καταλαβαίνω ότι λες.. Απλά ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει. Ήμουν κάποτε στην θέση σου και μέσα από συζήτηση κατάφερα να πάω παρακάτω.. Πρώτα από όλα άσε το Google.. Αυτό πάντα γράφει το χειρότερο σενάριο για οτιδήποτε.. Αν γράψεις τώρα πχ "με πονάει μια τρίχα στο κεφάλι μου", στο τέλος θα γράφει " θα πεθάνεις"..
Κάθε φορά που θα εμφανίζεται ένα θέμα θα βάζεις τα πράγματα κατω και θα βλέπεις με βάση την λογική (και όχι τον φόβο σου) για το τι ισχύει και τι όχι.. Πάντα να έχεις στο μυαλό σου ότι όταν η ψυχή πονάει, μας μιλάει μέσα από το σώμα μας..

Σε ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια σου πραγματικά έχω ηρεμήσει δεν είναι εύκολο όλο αυτό και είναι κρίμα γιατί είμαι τόσο νέος και κάθομαι και σκέφτομαι έτσι

Quote:

---

Originally Posted by Akis123

Σε ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια σου πραγματικά έχω ηρεμήσει δεν είναι εύκολο όλο αυτό και είναι κρίμα γιατί είμαι τόσο νέος και κάθομαι και σκέφτομαι έτσι

---

Δεν έχει να κάνει με την ηλικία.. Έχει να κάνει με το ποσό χώρο αφήνεις στο μυαλό σου να κάνει σενάρια.. Μακριά από το Internet..