Παιδιά βοηθήστε με

Το καλοκαίρι που περασε το περασα με καθημερινές κρίσεις πανικου . Δεν αντέχω την ζέστη και την κλισουρα καθόλου!! Και τον χειμώνα αν παω για παράδειγμα κάπου που να μην είναι κάποιο παράθυρο ανοικτό κρουβωμε με πιανει ταχυπαλμία δεν μπορώ να αναπνεύσω και έρχονται έτσι οι κρίσεις πανικου. Πριν λίγο με έπιασε έντονη ταχυπαλμία δεν μπορουσα να κάτσω δεν μπορουσα να αναπνεύσω με έπιασαν τα κλάματα ήμουν έτοιμη να λυποθιμησω...... Παιδιά είναι εφιάλτης και ανεμιστήρα να έχω μπροστά το νιώθω πάντα. Αμα πάω στο νοσοκομείο θα μπορουν να μου κάνουν κάτι; να μου δώσουν κάτι να πινω; δεν θέλω να ξανά περασω άλλο ένα καλοκαίρι με καθημερινές κρίσεις πανικου

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Το καλοκαίρι που περασε το περασα με καθημερινές κρίσεις πανικου . Δεν αντέχω την ζέστη και την κλισουρα καθόλου!! Και τον χειμώνα αν παω για παράδειγμα κάπου που να μην είναι κάποιο παράθυρο ανοικτό κρουβωμε με πιανει ταχυπαλμία δεν μπορώ να αναπνεύσω και έρχονται έτσι οι κρίσεις πανικου. Πριν λίγο με έπιασε έντονη ταχυπαλμία δεν μπορουσα να κάτσω δεν μπορουσα να αναπνεύσω με έπιασαν τα κλάματα ήμουν έτοιμη να λυποθιμησω...... Παιδιά είναι εφιάλτης και ανεμιστήρα να έχω μπροστά το νιώθω πάντα. Αμα πάω στο νοσοκομείο θα μπορουν να μου κάνουν κάτι; να μου δώσουν κάτι να πινω; δεν θέλω να ξανά περασω άλλο ένα καλοκαίρι με καθημερινές κρίσεις πανικου

---

Ψυχολόγο πήγαινε..

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Ψυχολόγο πήγαινε..

---

Μα αφου ειναι από τη ζέστη που δεν την αντεχω καθόλου.. Και στον ψυχολογο να το πω ότι και να μου πει θα το ξανά παθω δεν είναι από το μυαλό μου μου συμβαίνει αμα είμαι σε κλειστό χώρο η αμα κάνει ζεστη

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Μα αφου ειναι από τη ζέστη που δεν την αντεχω καθόλου.. Και στον ψυχολογο να το πω ότι και να μου πει θα το ξανά παθω δεν είναι από το μυαλό μου μου συμβαίνει αμα είμαι σε κλειστό χώρο η αμα κάνει ζεστη

---

Ότι έχει να κάνει με κρίσεις πανικού και όλα τα άλλα που ανάφερες μόνο ένας ψυχολόγος μπορεί να σε βοηθήσει.. Αυτός αν δει οτι χρειάζεσαι και φαρμακευτική αγωγή θα σε παραπέμψει σε ψυχίατρο..

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Το καλοκαίρι που περασε το περασα με καθημερινές κρίσεις πανικου . Δεν αντέχω την ζέστη και την κλισουρα καθόλου!! Και τον χειμώνα αν παω για παράδειγμα κάπου που να μην είναι κάποιο παράθυρο ανοικτό κρουβωμε με πιανει ταχυπαλμία δεν μπορώ να αναπνεύσω και έρχονται έτσι οι κρίσεις πανικου. Πριν λίγο με έπιασε έντονη ταχυπαλμία δεν μπορουσα να κάτσω δεν μπορουσα να αναπνεύσω με έπιασαν τα κλάματα ήμουν έτοιμη να λυποθιμησω...... Παιδιά είναι εφιάλτης και ανεμιστήρα να έχω μπροστά το νιώθω πάντα. Αμα πάω στο νοσοκομείο θα μπορουν να μου κάνουν κάτι; να μου δώσουν κάτι να πινω; δεν θέλω να ξανά περασω άλλο ένα καλοκαίρι με καθημερινές κρίσεις πανικου

---

Τιποτα δεν θα σου κανουν ...
Και εμένα η ζέστη και κυριως η απνοια μου πυροδότησε την πρωτη κρίση πανικού...
Νόμιζα ότι μου κλείνουν τον αέρα ......
Το έπαθα μετά από ένα χειρουργείο και δεν πήγε το μυαλό μου ότι ήταν κρίση...
Όταν ξεκίνησα ψυχοθεραπεία ή γιατρός μου μου το είπε και μου έδωσε να καταλάβω γιατί το παθαίνω. ..
Εμένα αυτο συνδιαζοταν και με πτώση της πίεσης και γινόταν ακόμα πιο δύσκολο. ..
Το ξαναεπαθα μετα από χρόνια πέρσυ το καλοκαίρι χωρίς να εχω καμία προειδοποίηση ....

Κράτησε λίγα λεπτά μόνο γιατί αμέσως το καταλαβα και εκατσα σ ένα μέρος ήσυχα και έκανα τις ανασουλες που μου είχε δειξει...

Να ξέρεις όλα αυτά είναι καμπανάκια του οργανισμού μας...Σε προειδοποιεί Ότι έχεις φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα και το σώμα σου δεν αντέχει άλλο.
Κάνε κάτι να το σταματήσεις άμεσα.

Quote:

---

Originally Posted by ntinti

Τιποτα δεν θα σου κανουν ...
Και εμένα η ζέστη και κυριως η απνοια μου πυροδότησε την πρωτη κρίση πανικού...
Νόμιζα ότι μου κλείνουν τον αέρα ......
Το έπαθα μετά από ένα χειρουργείο και δεν πήγε το μυαλό μου ότι ήταν κρίση...
Όταν ξεκίνησα ψυχοθεραπεία ή γιατρός μου μου το είπε και μου έδωσε να καταλάβω γιατί το παθαίνω. ..
Εμένα αυτο συνδιαζοταν και με πτώση της πίεσης και γινόταν ακόμα πιο δύσκολο. ..
Το ξαναεπαθα μετα από χρόνια πέρσυ το καλοκαίρι χωρίς να εχω καμία προειδοποίηση ....

Κράτησε λίγα λεπτά μόνο γιατί αμέσως το καταλαβα και εκατσα σ ένα μέρος ήσυχα και έκανα τις ανασουλες που μου είχε δειξει...

Να ξέρεις όλα αυτά είναι καμπανάκια του οργανισμού μας...Σε προειδοποιεί Ότι έχεις φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα και το σώμα σου δεν αντέχει άλλο.
Κάνε κάτι να το σταματήσεις άμεσα.

---

Εγώ το προηγούμενο καλοκαίρι είχα κάθε μα κάθε μέρα κρίσεις πανικου ιδικα από τη ζέστη, πήγαινα ξαπλωνα για λίγο ασχολιομουν μερικά λεπτά με κάτι για να ξεχαστώ η αν η κατάσταση έφτανε σε σημείο που ήμουν έτοιμη να πεσω κάτω και νόμιζα ότι θα πεθανω έλεγα σε καποιον από τη παρεα μου να με παει μια βόλτα με το μηχανάκι να με χτυπήσει αέρας και ήμουν μετά καλα. Επισης είχα ζήσει και την αποπραγματοποιηση που τότε λέω παει τρελάθηκα!! Είχα επισκεφτεί γιατρό για αυτό που παθαινα και απλά μου λέει κρίσεις πανικου είναι μου εδωσε ένα χαρτί με τηλέφωνα από ψυχίατρους και αυτό ήταν. Μα εφόσον το παθαινω απο τη ζεστη δε το προκαλεί το μυαλό μου.. Και τι εννοείς ότι με προοιδοποιει ο οργανισμός μου και έχω φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα??

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Το καλοκαίρι που περασε το περασα με καθημερινές κρίσεις πανικου . Δεν αντέχω την ζέστη και την κλισουρα καθόλου!! Και τον χειμώνα αν παω για παράδειγμα κάπου που να μην είναι κάποιο παράθυρο ανοικτό κρουβωμε με πιανει ταχυπαλμία δεν μπορώ να αναπνεύσω και έρχονται έτσι οι κρίσεις πανικου. Πριν λίγο με έπιασε έντονη ταχυπαλμία δεν μπορουσα να κάτσω δεν μπορουσα να αναπνεύσω με έπιασαν τα κλάματα ήμουν έτοιμη να λυποθιμησω...... Παιδιά είναι εφιάλτης και ανεμιστήρα να έχω μπροστά το νιώθω πάντα. Αμα πάω στο νοσοκομείο θα μπορουν να μου κάνουν κάτι; να μου δώσουν κάτι να πινω; δεν θέλω να ξανά περασω άλλο ένα καλοκαίρι με καθημερινές κρίσεις πανικου

---

Εμένα πρώτη φορά μ έπιασε κρίση πανικού στο μάθημα και έφυγα όπως ειμουν.. Τν επόμενη μ πιάνει πάλι.. Ε τν μεθεπόμενη παθολόγο μ λέει δν μπορω ν κάνω κάτι πήγαινε ψυχολόγο.. Ε τέλος μ είπε 3 πράγματα τ έβαλα κ στ μυαλό μ ότι δν είναι κάτι.. Μ ξαναπιάσε 3-4 φορές πείρα τς ανάσες μ τέλος.. Σ συνιστω τ ίδιο

Στεναχωριέμαι deneimaikala , γιατί όσο αφήνεις κάποια προβλήματα άλυτα τόσο γιγαντώνονται και μετά θα είναι πιο δύσκολο να τα λύσεις. Κι εσύ είσαι αρνητική στο να προσπαθήσεις να βρεις λύσεις ουσιαστικές. Μπορεί οι κρίσεις πανικού να πυροδοτούνται από κάτι φαινομενικά άσχετο όπως η ζέστη, αλλά οι αιτίες είναι αλλού. Για να τις βρεις και να αρχίζεις να λύνεις τα θέματά σου, για αρχή πρέπει να δουλέψεις με ψυχολόγο κι αν χρειαστεί και με ψυχίατρο. Εσύ κάνεις τα στραβά μάτια και προσπερνάς όσα σου συμβαίνουν, τα θάβεις μέσα σου κι αυτά ριζώνουν όλα και πιο βαθιά.

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Εγώ το προηγούμενο καλοκαίρι είχα κάθε μα κάθε μέρα κρίσεις πανικου ιδικα από τη ζέστη, πήγαινα ξαπλωνα για λίγο ασχολιομουν μερικά λεπτά με κάτι για να ξεχαστώ η αν η κατάσταση έφτανε σε σημείο που ήμουν έτοιμη να πεσω κάτω και νόμιζα ότι θα πεθανω έλεγα σε καποιον από τη παρεα μου να με παει μια βόλτα με το μηχανάκι να με χτυπήσει αέρας και ήμουν μετά καλα. Επισης είχα ζήσει και την αποπραγματοποιηση που τότε λέω παει τρελάθηκα!! Είχα επισκεφτεί γιατρό για αυτό που παθαινα και απλά μου λέει κρίσεις πανικου είναι μου εδωσε ένα χαρτί με τηλέφωνα από ψυχίατρους και αυτό ήταν. Μα εφόσον το παθαινω απο τη ζεστη δε το προκαλεί το μυαλό μου.. Και τι εννοείς ότι με προοιδοποιει ο οργανισμός μου και έχω φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα??

---

Ο οργανισμός σου καλό μου σου χτυπάει κόκκινο.Σε προειδοποιει ότι τον πιέζεις παρά πολύ και αντιδρά με αυτό τον τρόπο.
Μην το αφεινεις άλλο αυτό ξεκινά με ένα ψυχολόγο άμεσα ...
αν χρειαστείς να πάρεις και αγωγή καντω ...
Το νόημα της ζωή μας πλέον είναι να είμαστε καλά και σωματικά και ψυχικά για να μπορούμε να κάνουμε βήματα μπροστά.

Βαλτω σαν προτεραιότητα πλέον !

Quote:

---

Originally Posted by deneimaikala

Εγώ το προηγούμενο καλοκαίρι είχα κάθε μα κάθε μέρα κρίσεις πανικου ιδικα από τη ζέστη, πήγαινα ξαπλωνα για λίγο ασχολιομουν μερικά λεπτά με κάτι για να ξεχαστώ η αν η κατάσταση έφτανε σε σημείο που ήμουν έτοιμη να πεσω κάτω και νόμιζα ότι θα πεθανω έλεγα σε καποιον από τη παρεα μου να με παει μια βόλτα με το μηχανάκι να με χτυπήσει αέρας και ήμουν μετά καλα. Επισης είχα ζήσει και την αποπραγματοποιηση που τότε λέω παει τρελάθηκα!! Είχα επισκεφτεί γιατρό για αυτό που παθαινα και απλά μου λέει κρίσεις πανικου είναι μου εδωσε ένα χαρτί με τηλέφωνα από ψυχίατρους και αυτό ήταν. Μα εφόσον το παθαινω απο τη ζεστη δε το προκαλεί το μυαλό μου.. Και τι εννοείς ότι με προοιδοποιει ο οργανισμός μου και έχω φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα??

---

δεν το παθαινεις απο την ζεστη, το παθαινεις ΟΤΑΝ εχει ζεστη.
αυτο δεν σημαινει οτι η αιτια ειναι η ζεστη, αλλα καποια ψυχικα προβληματα.
ο γιατρος σου εδωσε την σωστη συμβουλη, αλλα τον αγνοησες. να πας σε ψυχιατρο.
καλυτερα ξεκινα απο ψυχολογο/ψυχοθεραπευτη. αν χρειαζεται και αγωγη, θα σε στειλει εκεινος σε ψυχιατρο.
δεν θεραπευονται μονα τους αυτα, ουτε με την συζητηση.