τρομερο αγχος εχω απελπιστεί

ειμαι 15 ετυχε να βρεθω σε μια σχεση ενος χρονου με εναν 16χρονο που παρα την ηλικια μας ειχαμε δεθει παρα πολυ και η σχεση μας ηταν σαν "παντρεμενο ζευγαρι" ειχαμε προχωρήσει κοιμομασταν μαζι πηγαιναμε σε οικογενειακα τραπεζια κετσι. ειχα χτισει την ζωη μου γυρω απο αυτον και εκείνη την περιοδο ειχα ξεκοψει απο ολους τους φιλους μου. Γυρω στον 5ο μηνα οταν προχωρησαμε αρχισε να μη μπορει να ελεγξει τα νευρα του και καποιες φορες με χτυπουσε. Απτον 9ο μηνα αρχισα να κλαιω καθε μερα και ημουν χαλια ψυχολογικα ειχα απειρο αγχος. γυρω στον 12ο μηνα χωρισαμε επειδη δεν αντεχε την ψυχολογια μου και ελεγε οτι ειχα χασει τον εαυτο μου. Μόλις χωρισαμε ενιωθα ανακούφιση και ειχα να κλαψω εναν χρονο αλλα νομιζω οτι μου εχει μεινει μετατραυματικο στρεσ ή κατι τετοιο γιατι καθε φορα που αναφέρεται σε μια συζητηση παθαινω κριση πανικου και γενικά ενω ημουν πολυ χαλαρος ανθρωπος απο τοτε εχω υπερβολικο στρεσ και ταχυπαλμια συνεχεια χωρις λογο και εχει αρχισει να επηρεαζει την υγεια μου. τι πιστευεται οτι μπορω να κανω; θελω να παω σε ψυχολογο αλλα δε ξερω αν θα βοηθησει καπου

Είναι λογικό μα δέθηκε..είσαι πολύ μικρή σε ηλικία μιλά με τους γονείς σ να σε πάνε σε ένα Ν ειδικό να σε βοηθήσει!

Παιδάκι μου γλυκό.... Είμαι μαμά, κι επίσης διδάσκω σε παιδια της ηλικίας σου. Εάν συνέβαινε κάτι τέτοιο στο παιδί μου ή σε κάποιο από τους μαθητές μου, θα ήθελα οπωσδήποτε να το γνωρίζω για να σταθώ δίπλα και να βοηθήσω. Αντί να εμπιστεύεσαι τον οποιοδήποτε άσχετο ανώνυμο εδώ μέσα, απευθυνσου στο περιβάλλον σου. Εάν δεν θέλεις να μιλήσεις σε γονείς, μπορείς να απευθυνθείς σε κάποιο ενήλικο συγγενικό πρόσωπο πχ θεία, ή σε κάποιο καθηγητή που εμπιστεύεσαι.