Φυσικό «φάρμακο» κατά της αυτοκτονίας ο καφές σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ
Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ,παρουσίασε μία ακόμη άγνωστη ιδιότητα του καφέ, αφού για πρώτη φορά, το αγαπημένο ρόφημα συνδέθηκε με τη μείωση του κινδύνου αυτοκτονιών.
Συγκεκριμένα, όπως παρατήρησαν οι ερευνητές, ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε ενηλίκους που κατανάλωναν 2 με 4 φλιτζάνια καφέ καθημερινά ήταν 50% μικρότερος συγκριτικά με όσους έπιναν ντεκαφεϊνέ ροφήματα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η καφεΐνη συμβάλει στην τόνωση του κεντρικού νευρικoύ συστήματος και λειτουργώντας ως ελαφρύ αντικαταθλιπτικό, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η προτεινόμενη καθημερινή ποσότητα θα πρέπει να περιορίζεται σε 2 με 4 φλιτζάνια καφέ, προκειμένου να αποφευχθεί η αϋπνία και ο εκνευρισμός.
εσεις τι λετε?
