Πως μπορώ να αποκτήσω υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση?
Γεια σε όλους!
Εχω χαμηλη αυτοεκτιμηση και αυτοπεποιθηση.
Ρωτησα την ψυχολογο μου πως μπορω να αποκτησω υψηλη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση και μου ειπε οτι για αυτο παλευουμε καθημερινα και οτι οταν το καταφερουμε, παλευουμε να το διατηρησουμε δηλαδη ΔΕΝ ειναι κατι που οταν το καταφερουμε το εχουμε και τελειωσε. Μαλιστα ειχαμε κανει ολοκληρη συζητηση για αυτο αλλα ΔΕΝ θυμαμαι τιποτα.
Εντωμεταξυ μπορει να εχω χαμηλη αυτοεκτιμηση γιατι εχω αποτυχει σε παρα πολλες προσπαθειεςνα κοινωνικοποιηθω και να κανω φιλους. Μαλιστα οταν πηγαινα λυκειο, ειχα αποφασισει να σταματησω καθε προσπαθεια να κανω φιλους και να το προσπαθησω στο μερος που θα πηγαινα φοιτητης κι οταν πηγα φοιτητης, Αμελητεα πραματα καταφερα. Ακομα δυσκολευομαι φοβερα.
Η αδερφη μου, μου λεει οτι μονο αμα νιωσω καλα με τον εαυτο μου, θα θελουν οι αλλοι να με κανουν παρεα.
