Κάποιος να με βοηθήσει?

Καλησπέρα παιδία έχω εδώ κ καιρο ένα πολύ δυνατό σφίξιμο στο κεφάλι θα το χαρακτήριζα έντονη πίεση σαν ότι θα σπάσει κ το παθαίνω όταν είμαι καθιστή κ μετά σηκωθώ τόση πίεση που φωνάζω βοήθεια κ ας ειμαι έξω χαμηλόφωνα...Νιώθω ότι παθαίνω εγκεφαλικό κ την τελευταία φορά βουλώσαν κ τα αυτιά μου δεν έχω πονοκέφαλο μόνο αυτό το σφίξιμο φοβερό όμως αξονικη έχει γίνει για άλλους λόγους πριν καιρο ωρλ έχω πάει 20 φορες φέτος Ο ψυχίατρος λέει κρίση πανικού σας παρακαλώ τι μπορεί να είναι δεν το αντέχω κινδυνεύω?Σας ευχαριστώ