Όποτε χρειάζεται να σηκωθώ νωρίς με πιάνει υπνηλία κοιμάμαι 6με7 ώρες και το βράδυ παίρνω 2 φάρμακα!!
Printable View
Όποτε χρειάζεται να σηκωθώ νωρίς με πιάνει υπνηλία κοιμάμαι 6με7 ώρες και το βράδυ παίρνω 2 φάρμακα!!
Μην ανησυχείς, κι εγώ από τα φάρμακα σηκώνομαι δύσκολα το πρωί, αλλά αν βρεθεί κάτι να κάνω ή όταν έχω εργοδότη από πάνω μου πιέζομαι και βρίσκω την ενέργεια για να κάνω πράγματα. Φάε καλά για πρωί, βρες κάτι ενδιαφέρον να κάνεις και θα ξεχάσεις την υπνηλία σου
Και εγω κοιμαμαι πολλες ωρες. 11-12 ωρες το πρωι και ξαπλωνω και το μεσημερι. Χρονια παει αυτη η ιστορια προτου καν αρχισω αυτα τα φαρμακα (πρεπει ν ξεκινησε απο τοτε που σταματησα την σχολη και δεν ειχα τι να κανω)...
ή όπως λένε οι μόδες, υιοθέτησε μια ρουτίνα ύπνου.