Εφιάλτες και κατάθλιψη

Καλησπέρα σε όλους μια ερώτηση για όσους έχουν κατάθλιψη, πόσο συχνά βλέπεται εφιάλτες?
Εγώ πολύ συχνά βλέπω και το κακό είναι ότι φαίνονται τόσο αληθινά, μερικές φορές δυσκολεύομαι και να ξυπνήσω από αυτό..

Εγω οταν παω να μιλησω με καποιον οποιονδηποτε παιζει ταινια η ζωη μου τι ειχα πει με τον αλλον τοτε και τι εγινε δεν αντεξα αφου δε μπορουσα να μιλησω και πηρα φαρμακα

Φαντάζομαι, εγώ αυτό που λες είναι σαν σκέψεις στο μυαλό μου όχι σαν εφιάλτης για μια κατάσταση που με φοβίζει ειδικά άμα είναι για εύρεση δουλειάς γίνετε σαν ταινία και βλέπω την κάθε μα κάθε πιθανότητα που μπορεί να πάει στραβά, εγώ συνήθως στους εφιάλτες θα δω πράγματα που δεν θέλω να γίνουν πραγματικότητα και ξες ποιο είναι το χειρότερο? Όταν δεν μπορώ να ξυπνήσω εκεί νομίζω ότι όντος είναι αλήθεια και με βλέπω να χάνω τα λογικά μου μέσα στο όνειρο..

Τα όνειρα είναι οι σκέψεις που έχουμε στο υποσυνείδητο. Εάν είσαι αγχωμένος και σε υπερένταση είναι λογικό να βλέπεις εφιάλτες. Τα όνειρα όμως είτε καλά είτε κακά δεν σημαίνει ότι είναι προφητικά. Οπότε άρααααξε..........

Δεν είναι κάτι καινούργιο, φυσικά τα όνειρα είναι από το υποσυνείδητο, αλλά μερικές φορές είναι τόσο αληθινά που δεν μπορείς να ηρεμήσεις ούτε στον ύπνο σου, εξαρτάτε εγώ πιστεύω ότι κάποια όνειρα έχουν την σημασία τους και δυστυχώς δεν έχουν βγει λάθος,από την δικιά μου μεριά τουλάχιστον...