ΤΟ ΞΑΝΑΓΡΑΦΩ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΚΑΛΑ. ΣΥΓΝΩΜΗ!

Πριν 2 χρόνια (νομιζω) έτρωγα maltesers και ενα επεσε στο πατωμα. Λογικά, θα μου ηρθε μια σκεψη οτι δεν πρεπει να πεταω το φαγητο και οτι θα πρεπει να το φαω και μπορει να το ειπα στον Θεό αυτό. Ετσι, οπως πηγαινα να το πάρω απο το πάτωμα, μαλλον, το κλώτσησα και κύλησε κάτω απο το ψυγειο. Νομίζω οτι ειχα αγχωθει γιατι μπορει να έκανα υπόσχεση κατα λαθος οτι θα το φαω. Πηρα ενα μαχαιρι και προσπαθουσα να σπρωξω το μαλτεσερ εξω απο το ψυγειο. Δεν τα καταφερα. Θυμαμαι ημουν αγχωμενος για αυτο. Μέχρι εκει. Δεν θυμάμαι κατι άλλο.


Χθες, έπεσε ένα γαριδάκι σχεδόν, τελειώς κάτω απο το ψυγειο. Με το που το πηρα μου ήρθε ενα αρνητικο συναισθημα. σαν να θυμηθηκα ολα αυτα που περιεγραψα παραπανω. δεν εδωσα σημασια. σκέφτηκα για καλο και για κακο να το πεταξω αλλα μια υποσχεση που ειχα κανει στον Θεό να μην πεταω φαγητο με εμπόδισε και με ανάγκασε να το φαω. Άρχισα να αναλυω το αγχος μου και θυμηθηκα ολα αυτα που περιεγραψα πανω. Ανησυχω τότε, όταν δεν καταφερα να σπρωξω εξω το μαλτεσερ για να το φαω επειδη νομιζα πως έκανα υπόσχεση στον Θεό, μήπως, λόγω άγχους, έκανα μια καινουργια υποσχεση στον Θεό με σκοπο να αναγκασω τον εαυτο μου να σταματησει να αγχωνεται και να παιδευεται με το μαλτεσερ. Σαν να αντικαθιστω την υπόσχεση "πρεπει να το φαω" με το "δεν πρεπει να το φαω" Και ολα αυτα απλα επειδη ημουν πολυ αγχωμενος. Φυσικα, δεν θυμαμαι να εκανα εκ νεου υποσχεση αλλα είναι κατι που συχνα, το κάνω (αν κρινω απο αλλα Ocd περιστατικα) Μπορει να το έκανα και τότε, καθως ημουν πολυ αγχωμενος, αν θυμαμαι καλα.

Ανησυχώ μήπως, τρώγοντας το γαριδακι, εσπασα αυτη την υποτιθεμενη υπόσχεση. Λογικα, δεν έκανα υποσχεση. Και αν έκανα δεν μετρησε. Και αν μετρησε, ίσως ήταν μονο για το συγκεκριμένο μαλτεσερ. Δηλαδή, αν το ocd μου ελεγε "πρεπει να φας το μαλτεσερ" λογικα η νεα ψυχανγκαστικη υπόσχεση θα ηταν οτι δεν πρεπει να τα φαω. Αρα, μιλαμε παντα μονο για το μαλτεσερ. Αν ομως, στην υποτιθεμενε υποσχεση μιλησα γενικα για ολα τα σνακ που μπορει να πεσουν κατω απο το ψυγειο? ανησυχω μηπως, εκανα την υποτιθεμενη υποσχεση και την εννόησα και μετρησε.

Γιατι ξαναποσταρεις το ιδιο πραμα συνεχεια?

Quote:

---

Originally Posted by gianis16

Γιατι ξαναποσταρεις το ιδιο πραμα συνεχεια?

---

να ρωτας καποιον που εχει ιδεοληψια γιατι κανει το ιδιο πραγμα συνεχως ειναι πραγματικη βλακεια.

ε ενταξει! μπορει να μην ξερει. απλα νιωθω καλυτερα χωρις να μπορω να το εξηγησω

Μπορείς να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο, ένα νέο χόμπι. Να κάνεις ποδηλασία κοντά στην θάλασσα, να πηγαίνεις για περπάτημα κοντά στην θάλασσα, να κάνεις βόλτες γενικότερα στην φύση, να κάνεις κάτι που θα σε κάνει χαρούμενο.

Η αντικειμενική και πιο σωστή απάντηση είναι πως βασανίζεσαι άδικα και ο Θεός δεν παίρνει στα σοβαρά αυτές τις υποσχέσεις, αντιθέτως βλέπει πως βασανίζεται το δικό Του πλάσμα.
Καλό θα ήταν για σένα να μην ξανακάνεις ποτέ σου καμία υπόσχεση από εδώ και μπρος, να μιλήσεις με κάποιον καλό πνευματικό και να συζητήσεις μαζί του τους λογισμους όλους αυτούς.
Θα δεις πως θα αρχίσεις να θεραπεύεσαι.

Φυσικά και δεν ευθυνεσαι για τις ιδεοληψίες όπως κανένα άλλο άτομο που έχει ΙΔΨ δεν ευθύνεται για τις ιδεοληψίες και τους καταναγκασμους που του συμβαίνουν. Αλλά προσπάθησε να κάνεις κάποια βήματα πέρα από το φόρουμ αυτό.
Σου εύχομαι ότι καλύτερο!

Αφού σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Άλλωστε γιατί είναι το φόρουμ.

Δεν νομίζω ότι έχει νόημα η περιστασιακη ανακούφιση ούτε ότι όντως τον κάνουν να νιώθει καλύτερα (αν υποθέσουμε ότι δεν είναι τρολ), αφού χρειάζεται να ανοίγει το ίδιο θέμα ξανά και ξανά. Δεν υπάρχει καν αυτη η περιστασιακη έστω ανακούφιση δλδ.
Δεν μοιάζει να είναι λειτουργικός στην καθημερινότητα του, οι ιδεοληψιες φαίνεται να καταλαβαίνουν πολύ μεγαλο μέρος στη σκέψη του. Χρειάζεται ψυχίατρο ο οποίος εικάζω με βεβαιότητα ότι θα συνταγογραφήσει και την κατάλληλη αγωγή.

Αυτο ακριβως...δεν εχει νοημα μπορει να του κανει ακομη και κακο ..μονο ο ψυχιατρος και τα χαπια θα κανουν κατι ..δεν εχει νοημα ουτε να γραφει το ιδιο πραγμα ουτε να του απαντανε τα ιδια απο κατω ...

Αν υποθεσουμε πως βγαινεις εξω χωρις κινητο και καθεσαι όλες τις ωρες εξω χωρις κινητο και σε πιασουν οι εμμονες σου εκει τι θα κανεις; Θα γυρισεις σπιτι για να μπεις στο φορουμ να γραφεις; τι θα εκανες σε μια τετοια περιπτωση;