Originally Posted by
zodiac19
Πηγα σε ψυχολογο...
Αγχωδης διαταραχη, κοινωνικο αγχος και αγοραφοβια ευτυχως οχι σε πολυ προχωρημενο...
Ειχα ξαναγραψει για τα θεματα μου, πως δεν αντεχα αλλο και θα παω ψυχολογο...Εχω κανει 2 συνεδριες μεχρι τωρα...
1η φορα μιλησα σε ανθρωπο για τα προβληματα μου...
γνωσιακη και συμπεριφορικη μου ειπε πως θα κανουμε...
2 συνεδριες τωρα δεν μου εχει δωσει καποια συμβουλη μεχρι τωρα ή κατι τετοιο ,πιο πολυ ακουγε τα θεματα μου και σημειωνε...ξερω πως ειναι νωρις οκευ...
Της ειπα βεβαια τα πραγματα που θελω να αλλαξω...να μην αγχωνομαι θα λυθουν ολα??...θελω να πω , θα μου πει για παραδειγμα πως να πιστεψω στον εαυτο μου...δεν θα ακουει μονο και θα κανει ερωτησεις...
