Μπαλκόνι

Βγήκα στο μπαλκόνι για να δω τον καιρό. Το ocd μου υπενθύμιζε για την υπόσχεση σχετικα με το οτι δεν πρέπει να γυρίσω σπίτι για να πάρω χαρτοπετσέτες. Για ψυχαναγκαστικούς λόγους νομίζω, έλεγα στους Θεούς πράματα τύπου "καμια χαρτοπετέτα" για να μην γίνει κάποια παρεξήγηση γιατί το ocd μου έλεγε ότι η είσοδος από το μπαλκόνι στο εσωτερικό του σπίτιου μπορεί να μετράει σαν επιστροφή στο σπίτι, οπότε νομίζω, έλεγα πραματα τύπου "καμια χαρτοπσέτα" για να καταλάβουν ότι δεν έχω κάνεναν σκοπό για χαρτοπετσέτες και ότι απλά μπαίνω στο εσωτερικό του σπιτιού για να μείνω/συνεχίσω την μέρα μου. Καμιά χαρατοπετσέτα στην όλη ιστορία. Αφού έκλεισα την μπαλκονόπορτα άρχισα τυχαία, να πηγαίνω προς την κατευθύνση μεταξύ υπόλοιπου σαλονιού και κουζίνας. Ξαφνικά, τυχαία, είδα τις χαρτοπετσέτες στην κουζίνα από μακρυά. Το ocd άρχισε να μου λέει

ocd: μπορεί επειδή επαναλάμβανες συνέχεια την λέξη χαρτοπετσέτα στο μυαλό σου, μπορεί το υποσυνείδητό να μπερδεύτηκε και χωρίς να το καταλάβεις, άρχισες να πηγαίνεις αυτόματα προς την κουζίνα για τις χαρτοπετσέτες. Οπότε ίσως αυτή η κίνηση σου να έσπασε την υπόσχεση.

Είναι καλό που καταλαβαίνεις ότι αντιμετωπίζεις κάποια ψυχ. διαταραχή ("το OCD μου λέει.." κλπ). Κάνεις κάτι για να το καλυτερεύσεις αυτό; Έχεις ζητήσει βοήθεια από κάποιον ειδικό;