Μινι κριση πανικου

χριστος ανεστη παιδια με υγεια....μπηκα να σας πω οτι εκει που πηγα για Πασχα ενω με περιμενε ο δικος μου κοντα στο λιμανι αλλα οχι εκει ακριβως και ενω ηξερα το δρομο με επιασε ενα μικρο αγχος σαν να μην ηξερα το δρομο να φτασω εκει αλλα καταβαθος ηξερα εκατσα και ηρθε εκεινος μη σκεφτω και γινει κατι κακο..εδω εχω να σας πω οτι λιγες μερες πριν ειχαμε μια εντονη για τα συναισθηματα μου συζητηση και φορτιστικα λιγο και εχω παρατηρησει επειδη αγαπιομαστε πολυ και λεμε κατι υπερβολικα πραγματα και καλα και κακα με πιανει πανικος και για αυτο !δηλ καποια στιγμη ειπαμε καποια πραγματα ασχημα του στυλ ααα θα ψυχραθει και μετα τα πηραμε πισω και εκεινη την ωρα με επιασε πανικος ετρεμα σαν ψαρι οπως και οταν ειναι αρρωστος και δεν μ λεει τιε χει και μετα οταν τα παιρνει πισω ηρεμω αυτα ομως φαινεται οτι τα μαζευω μεσα μ και σε ανυποπτη φαση τσουπ ο Real Πανικος σορρυ για το μεγαλο μην αλλα αν θελετε να γραψετε κατι ακουω.

επισης νιωθω αγχος οταν πχ δεν μπορω να ελεξχω κατι μαζι του πχ οταν ειμαι στο καραβι κλεινουν τα κινητα μας δνε μπορω να μιλησω σε κανεναν ακομα και σε φιλη το χετε παθει ετσι?

δεν μου ακουγεται τοσο παραλογο να φορτιζεται κανεις συναισθηματικα οταν ερχεται σε διαφωνια με τον καλο του η την καλη του :)
μου επιτρεπεις να σε ρωτησω κατι?γνωριζει για τις δυσκολιες αυτες που περνας ?

ναι τις γνωριζει αλλα εγω πιστευω δεν ειναι φυσιολογικο λεω τωρα..πχ μια αλλα κοπελα δεν θα τις περναγε μετα απο ωρα?εμενα εκεινη την ωρα αναλογα με το συμβαν ειναι εντονο και το σκεφτομαι ωρα η πχ μετα απο μερες θα το θυμηθω και θα μ χαλασει τη διαθεση και οτι και να γινει μετα υπαρχει μεγαλη πιθανοτητα για κριση πανικου εγω οπως το εχω τσεκαρει στο μυαλο μ 8 στις 10 ετσι ειναι

παντως κι εγω σε μεγαλους καβγαδες με τον δικο μου το σκεφτομουν για μερες ...μη σου πω και μηνες μετα ετρωγα κατι φλας μπακ κι ενιωθα ασχημα :)

βεβεια δνε ειναι καυγαδες ακριβως ειναι κατι γκρινιες περιεργες που ξερω ειναι απο αγαπη υπερβολικη και ειναι σαν δραματα αλλα δεν εχει σημασια βεβεια...μακαρι να πανε ολα καλα...