Φόβος δημόσιας ομιλίας

Καλησπέρα, ισχύει άραγε ότι εμείς που έχουμε ψυχολογικά σχεδόν πάντα φοβόμαστε να μιλήσουμε μπροστά σε κοινό? Εγώ ας πούμε κάνω κάποιες αιτήσεις για νέο μάστερ στο εξωτερικό, στα χαρτιά έχω καλό βιογραφικό, κάπου θα με πάρουν, αλλά θα έρθει η ώρα να κάνω σε κάθε μάθημα παρουσιάσεις εργασιών, το έχουν αυτό τα ξένα πανεπιστήμια...
Και φυσικά, το φοβάμαι πολύ αυτό το κομμάτι. Δεν φοβάμαι τη δυσκολία των μαθημάτων, αλλά τις παρουσιάσεις που θα πρέπει να κάνω, γιατί όλοι οι άλλοι θα είναι πολύ πιο άνετοι σε αυτό. Εσείς θα νιώθατε άνετα να μιλήσετε μπροστά σε κόσμο?

Κι εγω οταν ημουν στο Ντιρι κολετζ , το 83 , μου ηταν αδυνατο να κανω παρουσιαση μπροστα σε κοινο,( δεν ειχα ψυχολογικα προβληματα ) εκανα βεβαια , αλλα κακην κακως ,συγκεντρωνα το βλεμμα μου σενα μαθητη , μετα σε αλλον, κ.ο.κ. , αυτο ειναι το ' κολπο ' ας πουμε .........τωρα μουναι πανευκολο......

είναι απολύτως φυσιολογικό. και δυστυχώς είναι απαραίτητο, απο ό,τι καταλαβαίνω, στην ακαδημαϊκή πορεία κάποιου.
ψάξε βιβλία και ίσως μπόντκαστ -ηχητικά- που θα σε βοηθήσουν με ανάλογες μεθόδους.

κι εγω, που δενε χω "ψυχολογικα" κλινικου τυπου, δλδ φοβαμαι πραγματα, εχω αγχος, αλλα ελεγξιμα, εχω πολυ μεγαλο φοβο να εκτιθεμαι με αυτον τον τροπο. πχ, δεν θα μπορουσα με τπτ να παιξω θεατρο με κοινο. οι παρουσιασεις ειναι το ιδιο πραγμα αλλα πιο ελαφρυ. πιο ελαφρυ το στρες, δηλαδη. επειδη εισαι αναμεσα σε συνεργατες, συμφοιτητες κλπ. το αγνωστο κοινο ειναι πιο δυσκολο. μπορεις να κανεις καποιες παρεες, να φροντισεις να εχεις κοντα σου τους φιλους σου και να απευθυνεσαι σε αυτους και να κοιτας αυτους, οταν παρουσιαζεις. σαν να το κανεις μονο γι αυτους.

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

κι εγω, που δενε χω "ψυχολογικα" κλινικου τυπου, δλδ φοβαμαι πραγματα, εχω αγχος, αλλα ελεγξιμα, εχω πολυ μεγαλο φοβο να εκτιθεμαι με αυτον τον τροπο. πχ, δεν θα μπορουσα με τπτ να παιξω θεατρο με κοινο. οι παρουσιασεις ειναι το ιδιο πραγμα αλλα πιο ελαφρυ. πιο ελαφρυ το στρες, δηλαδη. επειδη εισαι αναμεσα σε συνεργατες, συμφοιτητες κλπ. το αγνωστο κοινο ειναι πιο δυσκολο. μπορεις να κανεις καποιες παρεες, να φροντισεις να εχεις κοντα σου τους φιλους σου και να απευθυνεσαι σε αυτους και να κοιτας αυτους, οταν παρουσιαζεις. σαν να το κανεις μονο γι αυτους.

---

Καλή ιδέα αυτή, δεν το είχα σκεφτεί!

Μου φαίνεται δύσκολο, προσπαθώ να βάλω τον εαυτό μου στην θέση σου!!