Νιωθω οτι δεν αξιζω

Καλησπέρα σας παιδια.
Μετά από τις απαντησεις που ελαβα σχετικα με ενα θεμα υγειας ,που νόμιζα πως είχα & ευτυχώς ,αντιμετώπισα την αρρωστοφοβία μου,νομίζω πως θελω να μοιραστω μαζι σας το ουσιαστικό μου προβλημα- τραυμα.
Ημουν σε μια κακοποιητικη σχεση ,είμαι 27 χρονων .Εκεινος περαν της συμπεριφορας του,πηγαινε με αλλες,με εβριζε ,καποιες φορες με χτυπουσε.
Εγω ειχα παθει το συνδρομο του βραστου βατραχου,διοτι στην αρχη ηταν το ΙΔΑΝΙΚΟ.
Ειχα παει με 10 αντρες πριν τον γνωρισω...ηθελε μανιωδως να μαθει τα παντα για πριν,το οποιο λογω των απειλων και της χειραγωγησης του,τα ελεγα...φοβομουν να φυγω ,μεχρι που με εκανε να νιωσω οτι δεν μου αξιζει να αγαπηθω λογω του οτι εχω συνευρεθει με εκεινους στο παρελθον.
Ειχαμε χωρισει μια φορα για τέσσερις μήνες και γυρισε κλαιγοντας και παρακαλωντας ,οτι καταλαβε τι λαθος εκανε και τι ανθρωπο εχασε απο διπλα του...
Ομως το ξανα εκανε...εφυγε...
Και εκει ειπα μεσα μου το οριστικο τελος & να ξανα γυρισει δεν θα τον δεχτω..οχι γιατι δεν τον αγαπουσα αλλα γιατι εξαντλησα ολες μου τις δυναμεις και προσπαθειες...πηγα σε ψυχολογο για να βρω ακρη με τα θεματα,που ειχα για να μενω σε μια τοσο κακοποιητικη σχεση & ειμαι ενταξει πλεον καταλαβα οτι δεν φταιω για τιποτα αλλο περα απο το οτι εβαλα τον εαυτο μου σε ολο αυτο..ομως το λογισμικο που μου εχει περασει αυτος ο ανθρωπος ,στο τομεα,παρελθον ,ειναι ακομα εκει...νιωθω οτι δεν αξιζω ...παρολο που τα βλεπω λογικα,που εχω μιλησει με 2 ψυχολογους για αυτο,μεσα μου με τρωει...Τι να κανω για να το αντιμετωπισω και να σταματησω να τιμωρω τον εαυτο μου ετσι;
Επισης εχω ξανα αναρωτηθει..καθε μερα ελεγε ποσο πολυ μαγαπαει,ζηλευε τον αερα που ανεπνεα...ακομα και στο τελος εκλαιγε και ελεγε οτι μαγαπαει...
Πως γινεται να αγαπας και να φευγεις αντι να προσπαθεις να λυσεις τα θεματα που σε ταλαιπωρουν στο κεφαλι σου και ταλαιπωρεις και τον ανθρωπο σου;

Quote:

---

Originally Posted by bomba

Καλησπέρα σας παιδια.
Μετά από τις απαντησεις που ελαβα σχετικα με ενα θεμα υγειας ,που νόμιζα πως είχα & ευτυχώς ,αντιμετώπισα την αρρωστοφοβία μου,νομίζω πως θελω να μοιραστω μαζι σας το ουσιαστικό μου προβλημα- τραυμα.
Ημουν σε μια κακοποιητικη σχεση ,είμαι 27 χρονων .Εκεινος περαν της συμπεριφορας του,πηγαινε με αλλες,με εβριζε ,καποιες φορες με χτυπουσε.
Εγω ειχα παθει το συνδρομο του βραστου βατραχου,διοτι στην αρχη ηταν το ΙΔΑΝΙΚΟ.
Ειχα παει με 10 αντρες πριν τον γνωρισω...ηθελε μανιωδως να μαθει τα παντα για πριν,το οποιο λογω των απειλων και της χειραγωγησης του,τα ελεγα...φοβομουν να φυγω ,μεχρι που με εκανε να νιωσω οτι δεν μου αξιζει να αγαπηθω λογω του οτι εχω συνευρεθει με εκεινους στο παρελθον.
Ειχαμε χωρισει μια φορα για τέσσερις μήνες και γυρισε κλαιγοντας και παρακαλωντας ,οτι καταλαβε τι λαθος εκανε και τι ανθρωπο εχασε απο διπλα του...
Ομως το ξανα εκανε...εφυγε...
Και εκει ειπα μεσα μου το οριστικο τελος & να ξανα γυρισει δεν θα τον δεχτω..οχι γιατι δεν τον αγαπουσα αλλα γιατι εξαντλησα ολες μου τις δυναμεις και προσπαθειες...πηγα σε ψυχολογο για να βρω ακρη με τα θεματα,που ειχα για να μενω σε μια τοσο κακοποιητικη σχεση & ειμαι ενταξει πλεον καταλαβα οτι δεν φταιω για τιποτα αλλο περα απο το οτι εβαλα τον εαυτο μου σε ολο αυτο..ομως το λογισμικο που μου εχει περασει αυτος ο ανθρωπος ,στο τομεα,παρελθον ,ειναι ακομα εκει...νιωθω οτι δεν αξιζω ...παρολο που τα βλεπω λογικα,που εχω μιλησει με 2 ψυχολογους για αυτο,μεσα μου με τρωει...Τι να κανω για να το αντιμετωπισω και να σταματησω να τιμωρω τον εαυτο μου ετσι;
Επισης εχω ξανα αναρωτηθει..καθε μερα ελεγε ποσο πολυ μαγαπαει,ζηλευε τον αερα που ανεπνεα...ακομα και στο τελος εκλαιγε και ελεγε οτι μαγαπαει...
Πως γινεται να αγαπας και να φευγεις αντι να προσπαθεις να λυσεις τα θεματα που σε ταλαιπωρουν στο κεφαλι σου και ταλαιπωρεις και τον ανθρωπο σου;

---

Σε έβριζε σε χτυπούσε πήγαινε με άλλες αυτό τα λέει όλα προχωράς παρακάτω και εύχομαι να βρεις τον κατάλληλο σύντροφο για εσένα!!

Οσο πιστευει ο καθεις οτι αξιζει, τοσο αξιζει , η αυτοεκτιμηση ειναι το ποσο εκτιμας εσυ τον εαυτο σου , αν δεχεσαι κακοποιηση σημαινει οτι δεν εκτιμας και πολυ τον εαυτο σου ........δεν ειναι θεμα συντροφου, ενας ανθρωπος με αυτοεκτιμηση, δεν ανεχεται τετοιου ειδους συμπεριφορες .....και να ταλαιπωρεισαι η να χειραγωγεισαι εν γνωσει σου .....μαλλον θαχεις φυγει....

Quote:

---

Originally Posted by bomba

Καλησπέρα σας παιδια.
Μετά από τις απαντησεις που ελαβα σχετικα με ενα θεμα υγειας ,που νόμιζα πως είχα & ευτυχώς ,αντιμετώπισα την αρρωστοφοβία μου,νομίζω πως θελω να μοιραστω μαζι σας το ουσιαστικό μου προβλημα- τραυμα.
Ημουν σε μια κακοποιητικη σχεση ,είμαι 27 χρονων .Εκεινος περαν της συμπεριφορας του,πηγαινε με αλλες,με εβριζε ,καποιες φορες με χτυπουσε.
Εγω ειχα παθει το συνδρομο του βραστου βατραχου,διοτι στην αρχη ηταν το ΙΔΑΝΙΚΟ.
Ειχα παει με 10 αντρες πριν τον γνωρισω...ηθελε μανιωδως να μαθει τα παντα για πριν,το οποιο λογω των απειλων και της χειραγωγησης του,τα ελεγα...φοβομουν να φυγω ,μεχρι που με εκανε να νιωσω οτι δεν μου αξιζει να αγαπηθω λογω του οτι εχω συνευρεθει με εκεινους στο παρελθον.
Ειχαμε χωρισει μια φορα για τέσσερις μήνες και γυρισε κλαιγοντας και παρακαλωντας ,οτι καταλαβε τι λαθος εκανε και τι ανθρωπο εχασε απο διπλα του...
Ομως το ξανα εκανε...εφυγε...
Και εκει ειπα μεσα μου το οριστικο τελος & να ξανα γυρισει δεν θα τον δεχτω..οχι γιατι δεν τον αγαπουσα αλλα γιατι εξαντλησα ολες μου τις δυναμεις και προσπαθειες...πηγα σε ψυχολογο για να βρω ακρη με τα θεματα,που ειχα για να μενω σε μια τοσο κακοποιητικη σχεση & ειμαι ενταξει πλεον καταλαβα οτι δεν φταιω για τιποτα αλλο περα απο το οτι εβαλα τον εαυτο μου σε ολο αυτο..ομως το λογισμικο που μου εχει περασει αυτος ο ανθρωπος ,στο τομεα,παρελθον ,ειναι ακομα εκει...νιωθω οτι δεν αξιζω ...παρολο που τα βλεπω λογικα,που εχω μιλησει με 2 ψυχολογους για αυτο,μεσα μου με τρωει...Τι να κανω για να το αντιμετωπισω και να σταματησω να τιμωρω τον εαυτο μου ετσι;
Επισης εχω ξανα αναρωτηθει..καθε μερα ελεγε ποσο πολυ μαγαπαει,ζηλευε τον αερα που ανεπνεα...ακομα και στο τελος εκλαιγε και ελεγε οτι μαγαπαει...
Πως γινεται να αγαπας και να φευγεις αντι να προσπαθεις να λυσεις τα θεματα που σε ταλαιπωρουν στο κεφαλι σου και ταλαιπωρεις και τον ανθρωπο σου;

---

Μέτα από όλα που πέρασες. Πρέπει να γίνεις ποιο δυνατή πίστεψε στον εαυτό σου, κάνε πράγματα που θα σε κάνουν χαρούμενη γτ το αξίζεις. Δεν χρειάζεται να ασχολησε με έναν τοξικό άνθρωπο. Αν άξιζε δεν θα συμπεριφεροταν έτσι και θα εμένα.
Πίστεψε σε εσένα...

Ένας άνθρωπος που δεν σε σέβεται, δεν σε αγαπάει πραγματικά. Αυτό είναι νόμος.
Δεν λες ποτέ πολλές πληροφορίες για το ερωτικό σου ιστορικό, θα σου γυρίσει πάντα μπούμερανγκ.
Και δεν πειράζει να κάνεις λάθη. Δεν πειράζει. Αρκεί να μαθαίνεις από αυτά.
Είναι λογικό να έχει πέσει υπερβολικά πολύ η αυτοεκτίμησή σου, γιατί δεν φρόντιζες τον εαυτό σου τόσο καιρό και δρούσες συναισθηματικά, όμως όλα αυτά τα λάθη έχουν να σε μάθουν πάρα πολλά. Και η αυτοεκτίμηση ξανααποκτιέται με αυτο-φροντίδα.
Όταν ένας άνδρας σε μειώνει ή σε χτυπάει ή σε απατάει ή σε χειραγωγεί, από την πρώτη φορά κιόλας που θα συμβεί κάτι από αυτά, φεύγεις. Όσο ερωτευμένη και να είσαι!
Αυτό είναι αυτοεκτίμηση. Και η αυτοεκτίμηση κατακτιέται