Μαγνήσιο

Hello, καινούριος στο forum.. :)

Σας έχουν προτείνει εσάς μαγνήσιο για το άγχος; Ρώτησα τον ψυχολόγο και μου έχει πει βοηθάει αρκετά... Μισή-μια ώρα αφού πάρω νιώθω πολύ καλύτερα... Εσείς; Ειδικά όταν δεν ξεχνάω να πάρω για 2-3 μέρες έχω σημαντική βελτιώση στη διάθεση και τεράστια βελτίωση στη μνήμη...

Χρησιμοποιώ μικρά πορτοκαλί φυαλίδια με γεύση ροδάκινο από το φαρμακέιο...

Καταρχας καλως σε hiro....Αν δεν κανω λαθος το μαγνησιο ειναι το βασικο συστατικο του γαλατος...Το γαλατακι χαλαρωνει απιστευτα οποτε ισως και το μαγνησιο εχει παρομοιες ιδιοτητες.....Καλη ειναι και η βαλεριανα.....:)

εγω ξερω μια φιλη μου στην εγκυμοσυνη της ειχε δωσει μαγνησιο ο γιατρος γιατι αγχωνοταν πολυ..Την ηρεμουσε αρκετα