Originally Posted by
PurpleLu
Καλησπέρα σας,
Έχοντας πάει σε ψυχολόγο αμέτρητες φορές τα τελευταία χρόνια, που υπήρξαν πολύ πολύ δύσκολα. Τα τελευταία 3 χρόνια μου γύρισε σε ΙΔΨ από τι μου είπε η ψυχολόγος μου. Οι ιδέες μου πλέον με ταλαιπωρούν τόσο πολύ που ότι και να κάνω πλέον αποτελεί μαραθώνιο και πολύ συχνά καταλήγει σε άσχημες κρίσεις πανικού, με εμένα να τρέμω σαν το κοτόπουλο. Η σύμβουλος ψυχικής υγείας μου είπε να επισκεφτώ ψυχίατρο.
Πραγματικά νιώθω απαίσια, αλλά συγχρόνως φοβάμαι. Γνωρίζω ότι η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολύ, παρόλα αυτά τα φάρμακα και οι παρενέργειες με φοβίζουν περισσότερο.
Υπάρχει καμία συμβουλή από κάποιον που να έχει πάει και να έχει νιώσει καλύτερα?
Κάποιον να έχει καταφέρει να διαχειριστεί τις ιδέες?
Ευχαριστώ εκ των προτέρων σε όποιον απαντήσει.
