Καλησπέρα σε όλους. Ίσως το θέμα μου να μην είναι τόσο έντονο ή τόσο σημαντικό σε σύγκριση με κάποια άλλα αλλά ήθελα κάπου να μιλήσω και σε κάποιους που ξέρουν από άγχος. Σήμερα έκλεισα 2 μήνες στην δουλειά μου (δουλεύω 1η φορά στην ζωή μου). Δουλεύω σε ένα μικρό ξενοδοχείο αλλά αυτές τις μέρες έχουμε πολύ δουλειά και από χθες άρχισα να αγχώνομαι και με συνέπεια να μην τρώω και καλά και συναισθηματικα να νιώθω ράκος. Και σήμερα κάπως χαλάρωσα το απόγευμα γιατί αύριο κανονικά έχω ρεπό αλλά με πήρε η υπεύθυνη για να πάω γιατί έχει δουλειά και θέλουν βοήθεια και αμέσως αγχώθηκα. Αν και μέχρι το επόμενο Σαββατοκύριακο θα έχει αρκετή δουλειά και μετά θα είναι και πάλι πιο χαλαρά. Αλλά δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Καμία συμβουλή ή ιδέα?