Γεια σας έχω ακούσει ότι τα φάρμακα κάνουν κατακράτηση υγρών...αυτό επειρεαζει στο να μην μπορείς να χάσεις κιλά??
Printable View
Γεια σας έχω ακούσει ότι τα φάρμακα κάνουν κατακράτηση υγρών...αυτό επειρεαζει στο να μην μπορείς να χάσεις κιλά??
Το αλατι κάνει κατακράτηση. Η ζάχαρη κάνει φλεγμονές. Τα φαρμακα σου δινουν το αισθημα της πείνας και δεν ελεγχεις πόσο τρως και πόσο συχνά και αυτό σε παχαίνει. Θέλει κίνηση και κόψιμο συνηθειών είτε παιρνεις φάρμακα ειτε όχι.
δεν ξερω τι κανουν τα φαρμακα. αν εχεις κατακρατηση πρεπει να μειωσεις οσο αντεχεις το αλατι. αν μπορεις , να το κοψεις κιολας.εχουν αλατι οι τροφες ετσι κι αλλιως. βαζε οσο λιγοτερο μπορεις, η παρε κι ενα υποκαταστατο αλατιου για να μην επιβαρυνεσαι.Quote:
Originally Posted by ibraimovic
Αυτό εμποδίζει τον μεταβολισμό δηλαδή ?η κατακράτηση υγρών??
Δηλαδή δεν μπορείς να χάσεις κιλά με την κατακράτηση υγρών?
δεν επηρεαζει τον μεταβολισμο. σε πρηζει ομως και δεν φενεται οτι χανεις λιπος πχ. γιατι τα κιλα φαινονται περισσοτερα απ οσα χωρις την κατακρατηση.Quote:
Originally Posted by ibraimovic
σε γενικες γραμμες ομως, οταν κανεις υποθερμιδικη διατροφη και προσεχεις και το αλατι, η κατακρατηση στματαει και φευγουν τα πολλα υγρα...
Μακάρι ρε συ να χάσω...δηλαδή μπορείς να χάσεις κιλά εχωντας κατακράτηση αυτό ρωταωω
ναι, μπορεις. οταν κανεις διαιτα εχεις πολυ μικροτερη κατακρατηση.Quote:
Originally Posted by ibraimovic
Άντε ωραία μακάρι να φανεί και να χάσω κιλά..τα φάρμακα παίζουν ρόλο στο. Να μην χάσεις η δεν έχει σχέση ? Remedy?
Επηρεάζουν ότι δεν μπορεί να φύγει το πρήξιμο εύκολα από το σώμα.Για κατακράτηση υγρών δοκιμασε βότανα που έχουν δουρητικη δράση πχ ταραξακος.Ίσως το καλύτερο διουρητικο,γιατί περιέχει κάλιο και δεν υπάρχει η περίπτωση να πάθεις αφυδάτωση.Αρκετό νερό επίσης και Μπανάνες που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε καλίο,το οποίο βοηθάει να άποβληθει το επιπλέον νάτριο.*Για τον ταραξακο διαβασε πρώτα τις άντεδειξεις πριν το χρησιμοποιήσεις,δεν κάνουν όλα για όλους!!