Δεν μπορω να βγω απο το σπιτι χωρις αγχολυτικο. Τρεμουν τα χερια μου. Αν το παρω ομως με πιανει μια υπνηλια και πρεπει να πιω καφε. Αν πιω καφε ομως μετα θα εχω χειροτερα συμπτωματα αγχους (ταχυπαλμια, τρεμουλο) και η ζωη συνεχιζεται...
Printable View
Δεν μπορω να βγω απο το σπιτι χωρις αγχολυτικο. Τρεμουν τα χερια μου. Αν το παρω ομως με πιανει μια υπνηλια και πρεπει να πιω καφε. Αν πιω καφε ομως μετα θα εχω χειροτερα συμπτωματα αγχους (ταχυπαλμια, τρεμουλο) και η ζωη συνεχιζεται...
Αν πιεις ένα τσάι; Υπάρχουν κάποια που είναι για να δίνουν ενέργεια μήπως σε ξυπνάει χωρίς να έχεις συμπτώματα άγχους η αν πάρεις αγχολυτικο μικρότερη δόση
Έχεις προσπαθήσει πότε να βγεις έξω χωρίς αγχολυτικο;Πέρα από το τρέμουλο τι άλλο νιώθεις;
Εχω προσπαθησει να βγω χωρις αγχολυτικο εξω και το αποτελεσμα ειναι ταχυπαλμια, τρεμουλο και γενικα μια ταση φυγης να θελω να παω πισω στο σπιτι. Ενω με το αγχολυτικο την παλευω καπως. Καφεδες πολλους δεν πινω δυο το πολυ την ημερα. Αλλα χωρις αγχολυτικο δυσκολα τα πραγματα.
Ο καφές φέρνει ταχυπαλμια. Καλύτερα κοψε τον. Το ότι θα έχεις υπνηλια χωρις καφε είναι μια δική σου εικασία, υπαρχουν ανθρωποι που λειτουργούν χωρίς καφέ.
Ποιο αγχολυτικο χρησιμοποιείς?
Αν βγεις και το έχεις απλά μαζί σου και να το πάρεις όταν το χρειαστείς δε κάνεις δουλειά?
Χρησιμοποιω το centrac και ειναι και πιο ελαφρυ σε σχεση με αλλα χρειαζεται ομως μια με δυο ωρες για να δρασει οποτε πρεπει να το εχω παρει πριν βγω. Το κακο με αυτα τα χαπια ειναι οτι τα συνηθιζει ο οργανισμος και μετα δεν σε πιανουν και τοσο πολυ. Ο καφες παλια δεν μου εφερνε ταχυπαλμια. Πιστευω οτι κυριως φταιει το αγχος.
Η σοκολάτα ίσως να βοηθούσε.
Καφεινη, κακάο, ακόμη και το μαύρο τσάι επιδεινώνει τα άτομα που πάσχουν από αγχωδη διαταραχή οπότε πρέπει να αποφεύγονται. Ρύθμιση της δόσης χρειάζεται, για να μην σε πιάνει υπνηλία. Γενικά πάντως τα αγχολυτικα τύπου ζαναξ καλό είναι να μην τα παίρνεις πάνω από δίμηνο τρίμηνο. Μετά, εφόσον χρειάζεται αγωγή, οι γιατροί θα πρέπει να προτείνουν κάτι άλλο, συνήθως αντικαταθλιπτικό με ένδειξη για άγχος.
εμενα ο καφες με βοηθαει στο αγχος , μου το μειωνει, αλλα καλυτερη η γνωμη ενος γιατρου , εδω λεει ο καθεις την εμπειρθια του, οχι και πολυ χρησιμο.........
Ο καφες εχει και αντικαταθλιπτικες ιδιοτητες απ οτι εχω διαβασει αλλα οπως και να χει μου ειναι πολυ δυσκολο να τον κοψω. Εξαλλου πινω χρονια και δεν ειχα ποτε τρεμουλο ουτε ταχυπαλμια. Παιρνω κι ενα αντιψυχωτικο γιατι εχω περασει ψυχωση. Παντως οι γιατροι δεν μου ειπαν ποτε τιποτα για τον καφε.
Παίρνω και εγώ αντιψυχωτικο και δεν μου έχει πει η γιατρός κάτι για τον καφέ απλώς να μην πίνω πολλούς και να μην πίνω αργά γιατί μπορεί να μου διαταράξει τον ύπνο
Ένα αν πιω μέσα στην ημέρα δεν πειράζει
Δοκίμασε να μειώσεις το αγχολυτικο μήπως δεν σου φέρνει υπνηλία
Και μιλά με τον γιατρό σου αν δοκιμάσεις να βγεις έξω χωρίς να το πάρεις τι θα συμβεί;
Και εμένα το ίδιο... Παρά πολλες φορές πίνω ένα καφέ και νιώθω ότι κατεναυζει το άγχοςQuote:
Originally Posted by Macgyver
Ο γιατρος μου μου ειπε να μην παιρνω καθε μερα αγχολυτικο γιατι θα παθω εξαρτηση κι εχει δικιο δεν μπορεις να βασιζεσαι για παντα σ' αυτα τα χαπια αυτα ειναι για λιγο καιρο.
Αν βγω χωρις αγχολυτικο δεν θα παθω κατι φοβερο απλως με πιανει ενα τρεμουλο απο το αγχος και τρεμει η φωνη μου. Απλως φοβαμαι οτι οι αλλοι τα βλεπουν αυτα τα συμπτωματα και θα σκεφτονται οτι κατι δεν παει καλα με μενα. Και αυτο μου δημιουργει ακομα μεγαλυτερο αγχος.
Καλησπέρα...μπορείς να ξεκινήσεις ντεκαφ...λίγο να τον συνηθίσεις χρειάζεται...εγώ πίνω μόνο αυτόν χρόνια ..όσο για το χάπι που κάνει να δράσει δύο ώρες αλήθεια είναι κάποια κάψουλα η χάπι; Μου κάνει εντύπωση που κάνε τόση ώρα..Quote:
Originally Posted by garfield
Το χαπι ειναι μια κλασικη βενζοδιαζεπινη centrac λεγεται και υποτιθεται οτι ειναι για λιγο καιρο. Ο καφες θελω να εχει καφεινη για να νιωθω οτι μου δινει ενεργεια αλλιως κατι μου λειπει.