Πολυ αγχωμένη.. Δεν ξέρω τι να κάνω πια

Παιδιά δεν μπορώ άλλο είμαι σε κατάσταση πανικου τώρα. Εχω περασει χίλια δυο τον τελευταίο καιρό. Με αφήνει ένα και κατευθείαν με βρίσκει άλλο. Για την υγεία μου εννοώ. Πέρασα κοβιντ πριν πολλες μέρες. Και τώρα έχω πονους νιώθω στους λεμφαδένες μου με τσουφλανε ώρες ώρες.. Δεν ξέρω τι να κάνω... Ανησυχώ πολυ .. Δεν θέλω να παω παλι σε γιατρό.. Επειδή έχω παει άπειρες φορές σε γιατρό το τελευταίο διάστημα και δεν το αντέχω να ξαναπάω.. Είναι πολυ χάλια η ψυχολογία μου. Τι μπορεί να είναι αυτό τώρα...

Quote:

---

Originally Posted by Χριστίνα900

Παιδιά δεν μπορώ άλλο είμαι σε κατάσταση πανικου τώρα. Εχω περασει χίλια δυο τον τελευταίο καιρό. Με αφήνει ένα και κατευθείαν με βρίσκει άλλο. Για την υγεία μου εννοώ. Πέρασα κοβιντ πριν πολλες μέρες. Και τώρα έχω πονους νιώθω στους λεμφαδένες μου με τσουφλανε ώρες ώρες.. Δεν ξέρω τι να κάνω... Ανησυχώ πολυ .. Δεν θέλω να παω παλι σε γιατρό.. Επειδή έχω παει άπειρες φορές σε γιατρό το τελευταίο διάστημα και δεν το αντέχω να ξαναπάω.. Είναι πολυ χάλια η ψυχολογία μου. Τι μπορεί να είναι αυτό τώρα...

---

Αγχος συσωρευμενο πρεπει να ειναι. Κι εγω εχω μερες που δεν ειναι καλα κ ξυπνησα σε κατασταση πανικού, με ναυτίες, εφίδρωση κλπ.
Τωρα… το μονο που μπορεις να κανεις ειναι να απασχολήσεις το μυαλο σου με κατι για να διώξεις αυτο που σε ταλαιπωρεί. Ολα προερχονται απο το μυαλο μας κ τις αρνητικές μας σκεψεις. Εγω προσπαθω να το κανω, το ριχα καταφερει ηδη 2 φορες κ θα τα καταφέρω πιστευω για αλλη μια φορα απλα ειναι πολυ δυσκολο να το διαχειριστείς ολο αυτο, το ξερω κ να δεις πως λειτουργει. Ολα το μυαλο τα κανει, απο κει πηγάζει το κακο ολο

Quote:

---

Originally Posted by Ariel96

Αγχος συσωρευμενο πρεπει να ειναι. Κι εγω εχω μερες που δεν ειναι καλα κ ξυπνησα σε κατασταση πανικού, με ναυτίες, εφίδρωση κλπ.
Τωρα… το μονο που μπορεις να κανεις ειναι να απασχολήσεις το μυαλο σου με κατι για να διώξεις αυτο που σε ταλαιπωρεί. Ολα προερχονται απο το μυαλο μας κ τις αρνητικές μας σκεψεις. Εγω προσπαθω να το κανω, το ριχα καταφερει ηδη 2 φορες κ θα τα καταφέρω πιστευω για αλλη μια φορα απλα ειναι πολυ δυσκολο να το διαχειριστείς ολο αυτο, το ξερω κ να δεις πως λειτουργει. Ολα το μυαλο τα κανει, απο κει πηγάζει το κακο ολο

---

Επίσης από χθες έχω πονο στην πλατη πανω δεξιά... Και μου έρχεται για εμετό ώρες ώρες... Τι μπορεί να είναι παλι αυτό? Κοντευω να σκάσω :( όλη μέρα κάτι παθαινω εδώ και μήνες

Καλημερα. Ψυχοσωματικα κατα πασα πιθανοτητα. Κανε κατι που μπορει να σου αποσπασει την προσοχη. Μια δουλεια, ενα περπατημα, να μιλησεις με καποιον που αισθανεσαι ανετα στο τηλεφωνο. Ασε να περασει η μερα και αν δεις οτι επιμενουν τα συμπτωματα τοτε να επισκεφθεις το γιατρο. Επισης μπορεις να γραφεις εδω μεσα αν σε κανει να αισθανεσαι καλυτερα.

Quote:

---

Originally Posted by oubna1

Καλημερα. Ψυχοσωματικα κατα πασα πιθανοτητα. Κανε κατι που μπορει να σου αποσπασει την προσοχη. Μια δουλεια, ενα περπατημα, να μιλησεις με καποιον που αισθανεσαι ανετα στο τηλεφωνο. Ασε να περασει η μερα και αν δεις οτι επιμενουν τα συμπτωματα τοτε να επισκεφθεις το γιατρο. Επισης μπορεις να γραφεις εδω μεσα αν σε κανει να αισθανεσαι καλυτερα.

---

Σε ευχαριστώ παρα πολυ για τα λόγια σου... Δεν ξέρεις ποσο ανάγκη έχω να μιλήσω... Περνάω παρα πολλα ... Είμαι πολυ αγχωμένη. Επειδή περασα και κορονοιο και τώρα έχω πρήξιμο στους λεμφαδένες μου... Είμαι πολυ στεναχωριμενη είναι σαν εφιάλτης όλο αυτο

μονο με τον κορονοιο εισαι αγχωμενη ή γενικοτερα; Αν ειναι τωρινο το φαινομενο θα ειναι κατι παροδικο. Θα περασει.

Quote:

---

Originally Posted by oubna1

μονο με τον κορονοιο εισαι αγχωμενη ή γενικοτερα; Αν ειναι τωρινο το φαινομενο θα ειναι κατι παροδικο. Θα περασει.

---

Είμαι αγχωδης επειδή το τελευταίο 6 μηνο έχω κάποια θέματα υγείας και έχω χάσει σχεδόν 15 κιλά.. Με βρήκε και ο κορονοιος μόλις μου περασε ο κορονοιος είπα πως τώρα θα ησυχάσω αλλά τελικά να που κάτι άλλο βρέθηκε τώρα. Εχουν διογκωθει λεμφαδένες πεινάει και το στήθος δεξιά ώρες ώρες... Και διαβαζω τώρα στα νέα ότι έχουν προκυψεθ πολλες περιπτωσεις ενός συνδρόμου με φλεγμονή σε πολλα συστήματα του Σώματος για όσους ειχαν νοσησει με κορονοιο... Και μου εχουν κοπεί κυριολεκτικά τα ποδια από τον φόβο μου

αγχος , αγχος , αγχος ........δεν μπορω να ξερω το αιτιο.......

Quote:

---

Originally Posted by Χριστίνα900

Επίσης από χθες έχω πονο στην πλατη πανω δεξιά... Και μου έρχεται για εμετό ώρες ώρες... Τι μπορεί να είναι παλι αυτό? Κοντευω να σκάσω :( όλη μέρα κάτι παθαινω εδώ και μήνες

---

Ο εμετός κ οι πόνοι ειναι επειδη σκεφτόμαστε, δινουμε εντολή στον εγκέφαλο οτι απειλείται κ αυτος αντιδρά. Αυτος ο πόνος ειναι εικονικός να το πω καπως ετσι, Οχι οτι δεν τον νιωθουμε, αλλα ημαστε κατα φαντασίαν ασθενής. Τι θελω να πω; Πως αν βαλω με το μυαλο μου οτι με ποναει το δόντι, θα με πονέσει το δόντι. Το εχω κανει κ πιανει. Οοοολα αυτα ειναι υποτιθέμενα αλλα κ Επισης πολυ ρεαλιστικά τα οποια νιωθουμε.

Quote:

---

Originally Posted by Ariel96

Ο εμετός κ οι πόνοι ειναι επειδη σκεφτόμαστε, δινουμε εντολή στον εγκέφαλο οτι απειλείται κ αυτος αντιδρά. Αυτος ο πόνος ειναι εικονικός να το πω καπως ετσι, Οχι οτι δεν τον νιωθουμε, αλλα ημαστε κατα φαντασίαν ασθενής. Τι θελω να πω; Πως αν βαλω με το μυαλο μου οτι με ποναει το δόντι, θα με πονέσει το δόντι. Το εχω κανει κ πιανει. Οοοολα αυτα ειναι υποτιθέμενα αλλα κ Επισης πολυ ρεαλιστικά τα οποια νιωθουμε.

---

Μακάρι να μην είναι κάτι σοβαρό... Ανησυχώ πιο πολυ επειδή είχα κορονοιο και μην μου έχει συμβεί αυτό το συνδρομο που ακουγεται.. Ελπίζω να ηρεμησω συντομα επειδή πλεον έχω κουραστει απίστευτα πολυ.. Λες και έτρεχα εναγωνιωδως για χιλιόμετρα ασταμάτητα μέρες ολόκληρες είμαι..

Το μήνυμα έχει τροποποιηθεί από τη διαχείριση.

Quote:

---

Originally Posted by Χριστίνα900

Παιδιά δεν μπορώ άλλο είμαι σε κατάσταση πανικου τώρα. Εχω περασει χίλια δυο τον τελευταίο καιρό. Με αφήνει ένα και κατευθείαν με βρίσκει άλλο. Για την υγεία μου εννοώ. Πέρασα κοβιντ πριν πολλες μέρες. Και τώρα έχω πονους νιώθω στους λεμφαδένες μου με τσουφλανε ώρες ώρες.. Δεν ξέρω τι να κάνω... Ανησυχώ πολυ .. Δεν θέλω να παω παλι σε γιατρό.. Επειδή έχω παει άπειρες φορές σε γιατρό το τελευταίο διάστημα και δεν το αντέχω να ξαναπάω.. Είναι πολυ χάλια η ψυχολογία μου. Τι μπορεί να είναι αυτό τώρα...

---

καταρχας μην πανικοβαλλεσαι ειμαστε πολλοι ετσι στην ιδια κατασταση..εχω μειζονα καταθλιψη καθε μερα σχεδον ιεμαι με κρισεις πανικου...δεν εχεις τιποτα κανε εξετασεις απλα ειναι ψυχολογικο...να απασχολεις συνεχεια το μυαλο σου βρες δουλεια κανε ενα μεταπτυχιακο να μην σκεφτεσαι ασχημα πραγματα..βρες εναν ψυχολογο και ανθρωπους να το συζητας συνεχεια..και εγω σε αυτη την κατασταση ειμαι κ νιωθω οτι ειμαι σε αδιεξοδο τα αντικαταθλιπτικα δεν με βοηθησαν καθολου δυστυχως