έχετε εμπειρίες;
Είναι καλό;
Μηδενίζει το άγχος;
Printable View
έχετε εμπειρίες;
Είναι καλό;
Μηδενίζει το άγχος;
Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παίρνει το συγκεκριμένο, έχει διάφορα ποστ επί του θέματος μπες να τα διαβάσεις, εμένα τα 50mg με βοηθάνε στον ύπνο αλλά έχει άσχημες πάρενεργιες στις πρώτες μέρες με πονούσε το στήθος δυσκολευόμουν να πάρω ανάσα, έβλεπα εφιάλτες και όταν ξυπνούσα δεν ήθελα καν να σηκωθώ γιατί δεν είχα όρεξη να κάνω τίποτα, περπατούσα σαν ζαλισμένος και περίμενα να πάει βράδυ να το πάρω να ξανά κοιμηθώ γιατί δεν είχα κίνητρο εξαιτίας αυτού του φαρμάκου.
Όταν το ξεκίνησα το έπαιρνα και σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικο και ήμουν σχετικά καλά μετά από ένα διάστημα μου έφερε ένταση και το εκοψα
σε μενα εχει καλη επιδραση στο αγχος , το μειωνει σημαντικα , αλλα ποτέ δεν παιρνω ανω των 100mg , απο φοβο μην τυχων κι εξαρτηθω ...............
100mg είναι ότι πρέπει δεν είσαι σαν ζόμπι την άλλη μέρα που ξυπνάς όπως ήμουν εγώ μετά 500 XR που μου έδιναν..Quote:
Originally Posted by Macgyver
Επίσης μου δημιουργήσε και στυτικη δυσλειτουργια.. Εσένα?
ναι, και σε μενα ειχε την ιδια παρενεργεια .......
Ευχαριστώ πολύ παιδιά. Άγχος, αναστατωση κλπ ψυχοσωματικά είχατε μετά από καιρό; Θεράπευσε; Επηρεάζεστε από αρνητικά γεγονότα στη ζωή σας; Πχ εξετάσεις στο πανεπιστήμιο κλπQuote:
Originally Posted by Macgyver
Όταν σπούδαζα ακόμη δεν είχα βρει τρόπο να κουμαντάρω το άγχος και τις κρίσεις πανικού και όταν έδινα εξετάσεις μέσα στην αίθουσα πάθαινα κρίση πανικού και κάποιες φορές κατέληγα και νοσοκομείο
Τώρα πλέον μετά από πολλά χρόνια ψυχοθεραπείας έχω μάθει να τα διαχειρίζομαι
Δεν λέω ότι δεν επηρεάζομαι ακόμη αλλά είμαι σε καλύτερο σημείο
Αλλά το έχω δουλέψει πολύ
Έχεις κάποια αναστάτωση αλλά αν κάθεσαι όλη μέρα σπίτι και δεν κάνεις τίποτα το μυαλό όλο αναλύει σκέψεις που σε επηρεάζουν αρνητικά και πέφτει η ψυχολογία. Καλό θα ήταν να ασχολούμαστε με κάτι είτε δουλειά είτε κάποιο χόμπι έστω έναν περίπατο να ακούσεις μουσική να διαβάσεις ένα βιβλίο, αυτό έχω παρατηρήσει προσωπικά, η γυμναστική με βοηθάει πάρα πολύ στην ψυχολογία εκεί που είμαι χάλια μετά την προπόνηση βγαίνω έξω και έχω τρελή αυτοπεποίθηση! Επίσης ξεκίνησα να ζωγραφίζω και έτσι ξεχνιέμαι.Quote:
Originally Posted by Konstantin Papadimos