Καλησπέρα.
Σε φάσεις που σας κυριεύουν τα ψυχοσωματικά σας έχετε κουράγιο και δύναμη για γυμναστική; Πχ push ups και λοιπές ασκήσεις;
Printable View
Καλησπέρα.
Σε φάσεις που σας κυριεύουν τα ψυχοσωματικά σας έχετε κουράγιο και δύναμη για γυμναστική; Πχ push ups και λοιπές ασκήσεις;
Γυμναστηριο θα κανεισ δυο τρια χρονια βαρη σε γυμναστηριο και κατα τα αλλα περπατημα κ λιγο ποδηλατο να μη σου πω να παιξεισ μπαλλα στα 5 επι 5 αυτο ειναι ολο το πλανο τωρα αν δεν μπορεισ βγαινεισ για καφε με τα ποδια η πινεισ ενα ρεντμπουλ και παρε συμπληρωμα ηλεκτρολυτεσ απο το φαρμακειο μηπωσ αφυδατωνεσαι η δεν τρωσ καλα
Αυτα απο το μετωπο
Δεν σταματάω ποτέ εκτός αν έχω κανα κάταγμα ή ράγισμα διαφορετικά όσο κουρασμένος ή άσχημη ψυχολογία έχω θα πάω δεν αφήνω την μέρα να περάσει και θα μου φτιαχτει η διάθεση εκει...Quote:
Originally Posted by Konstantin Papadimos
Σε τέτοιες φάσεις βάζω ακουστικά φουλ μουσική και πάω για περπάτημα, ποδήλατο ή κάνω γυμναστική, αλιως αν κάτσω σπίτι με τις σκέψεις θέλω να τα σπάσω όλα.Quote:
Originally Posted by mindcrime