Φόβος-Πανικός!!!

Καλησπέρα στην ομάδα!Τις τελευταίες 2 βδομάδες περίπου,έχω παρατηρήσει ότι ενώ πίνω πάρα πολλά υγρά(αναψυκτικά,χυμούς και ειδικά νερό)τα ούρα μου είναι πολύ λίγα.Ως νοσοφοβικός και υποχόνδριος,από τα παιδικά μου χρόνια.Το μυαλό μου πάει όλο στο χειρότερο,αυτή τη φορά πιστεύω ότι έχω νεφρική ανεπάρκεια ή κάποια άλλη κακοκοήθεια,που έχει σχέση με νεφρά-κύστη.Δεν ξέρω αν έπαιξε ρόλο το ότι έχασα το σκύλο μου,πριν λίγες μέρες μετά από 11 χρόνια συντροφιάς(είχα που είχα κατάθλιψη,τώρα έπιασα πάτο).Πριν 4,5 μήνες έκανα εξετάσεις αίματος αναλυτικές και όλα ήταν εντάξει.Μίλησα με το γιατρό μου και προσπάθησε,να με ηρεμήσει και μου είπε κάνε μια εξέταση αίματος για ουρία και κρεατινίνη.Καταλαβαίνετε ότι μέχρι την Δευτέρα που θα πάω,να κανω την εξέταση και θα πάρω το αποτέλεσμα,θα κλαίω τη μοίρα μου κυριολεκτικά.Ειδη εδώ και 4 μέρες δεν έχω όρεξη καν για φαγητό.

Έχε υπόψη σου ότι τα αναψυκτικά κάνουν κατακράτηση υγρών, γιατί έχουν νάτριο.
Οπότε δεν εξαρτάται από το "υγρά" γενικά, αλλά και τι "υγρά" πίνεις, όπως και τη διατροφή κάνεις.
Συνεπώς, δεν είναι παράλογο ότι ενώ πίνεις πολλά υγρά, δεν τα βλέπεις στα ούρα σου.

Ηρέμησε, το ξέρεις και εσύ ότι είναι ο "δαίμονας" σου αυτές οι σκέψεις. Είσαι υγιής!