Ψάχνω για άτομα που ενδιαφέρονται για συζήτηση και ανταλλαγή πληροφοριών, καθώς και αλληλουποστήριξης...
Υπάρχει κάποιος που να πάσχει από κατάθλιψη (ή όχι απαραίτητα) και να θέλει να μιλήσει με κάποιον, να βγάλει από μέσα του αυτά που τον απασχολούν σε ένα φιλικό επίπεδο?
Αφιλοκερδώς εννοείται, δεν είμαι ειδικός!
όποιος/όποια ενδιαφέρεται, ας μου στείλει ένα προσωπικό μήνυμα ή ας γράψει εδώ!
Γειά σου. Θα ήθελα να ξεκινήσουμε μια συζήτηση.Quote:
Originally Posted by andreas_psychology2
Να σας πω την εμπειρία μου. Εγώ την κατάσταση μου την έχω αποδεχτεί όπως είναι δηλαδή ότι δεν ήταν γραφτό μου να είμαι ευτυχισμένη σε αυτή τη ζωή τι να κάνουμε και κάπως σαν να αισθάνομαι καλύτερα.
Το πρόβλημα ειναι οι άλλοι που δεν αποδέχονται ότι δεν είμαι χαρούμενη ακόμα και ο ψυχίατρος μου που μου λέει για το νόημα της ζωής και κατι τέτοια γενικόλογα αντί να μου πει τίποτα σοβαρό όπως να διαχειρίζομαι τα συναισθήματα μου ακομα και τα αρνητικά. Δεν μας έμαθε κανείς να διαχειρίζομαστε τα συναισθήματα μας αυτο είναι το πρόβλημα.
Συμφωνώ στο ότι είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι.
Από κει και πέρα, προφανώς και δε γίνεται να είσαι χαρούμενη με το ζόρι. Και σίγουρα όχι για χάρη τρίτων.
Ωστόσο, ούτε και δυστυχισμένη χρειάζεται να είσαι. Δηλαδή, εντάξει, κάποιες φορές θα νιώθεις και θλίψη και στεναχώρια, αλλά μην κολλάς σε αυτό.
Κάνε μια δοκιμή να έχεις λίγο πιο ουδέτερα συναισθήματα. Και προσπάθησε να απομακρυνθείς από τοξικούς ανθρώπους που θέλουν να είσαι χαρούμενη για να μην τους χαλάς την αισθητική.
Αυτό ότι οι άλλοι θέλουν να είσαι χαρούμενος...και να λένε ένα σωρό άκυρες προτροπές είναι πολύ βασανιστικο...Quote:
Originally Posted by garfield