Νιώθει κανείς σαν να πεθαίνει;
Καλησπέρα,είχα γράψει πριν μερικές μέρες.εχω θέματα με το άγχος.ειχα ξεκινήσει συνεδρίες αλλά τις διεκοψα κ από Σεπτέμβρη ξεκινάω πάλι.αυτο που θα σας αναφέρω με πιάνει πρώτη φορά κ δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ.πριν μισή ώρα ακριβώς έπεσα για ύπνο.ο άντρας μου έβλεπε τηλεόραση στο σαλόνι.ξαφνικα πετάχτηκα κ έτρεξα αμέσως στο σαλόνι.ενιωθα ότι σβήνω κ πραγματικά ήταν η πρώτη φορά που πραγματικά πίστεψα ότι θα πεθάνω.ηταν πολύ έντονο αυτό που βίωσα με αποτέλεσμα να έχω τώρα φοβερή ταχυπαλμια κ σκέφτομαι συνέχεια αυτό που έγινε κ δεν ξέρω τι ήταν.ειμαι πολύ τρομαγμένη.να συμπληρώσω ότι δεν παίρνω κάποιο φάρμακο κ πως χθες είχα μια αρκετά δυνατή κρίση πανικού.το σημερινό όμως πραγματικά δεν ξέρω τι ήταν.φοβαμαι να ξανά κοιμηθώ.
