Στομαχικές Διαταραχές-SOS!!!

Καλησπέρα στην ομάδα!Ακόμα μια φορά που με έχει κυριεύσει ο φόβος και ο πανικός.Νοσοφοβικος και αγχώδης από την εφηβεία,με κρίσεις πανικού και πλέον με χρόνια κατάθλιψη,έχοντας πιει ένα καράβι φάρμακα.Εδω και 1,5 χρόνο περίπου,έχω διαταραχες στην πέψη.Παλινδρομησεις,ρεψιμα τα,φούσκωμα,καμία φορά πόνους(ειτε στομάχι,είτε κοιλιά και διάρροια).Το κακό παράγινε,όταν μέσα στην καραντίνα έφτασα να ζυγίζω 137 κιλά.Το χειρότερο είναι ότι,έχασα τη γιαγιά μου από κορονοϊό πριν 10 μήνες και πριν 2 μηνες το σκύλο μου, από λάθος του κτηνιάτρου.Εκει κατέρρευσα,ήμουν πάτο και πήγα ακόμα πιο κάτω.Καποια στιγμή πριν περίπου 4 μήνες,κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και λέω "ποιος είναι αυτός?".Ως εδώ ήταν λέω,πήγα στο ψυγείο και πέταξα στα σκουπίδια ότι σαβούρα είχα,παγωτά,αναψυκτικά κτλ.Ξεκινησα να περπατάω,από κει που ήμουν όλη μέρα ξάπλα και έτρωγα,junk food,σοκολάτες και παρόμοια σκουπίδια.Ειχα κάνει τον περιπτερά μου πλούσιο.Ετσι λοιπόν μέσα σε 3,5 μήνες έχασα 25 κιλά,ζυγιστηκα σήμερα και είμαι 112.Συνεχισα να περπατάω,έχω φτάσει πλέον να περπατάω 15 και 20 χιλιόμετρα καθημερινά και έβαλα φερμουάρ στο στόμα.Όμως τα συμπτώματα τα έχω σε καθημερινή βάση ακόμα.Εκανα εξετάσεις αίματος,όλα νορμάλ.Εξακολουθώ όμως να φοβάμαι,μήπως τα κιλά που έχασα ήταν εξαιτίας κάποιας νόσου?Μήπως έχω κάποια κακοήθεια,σε στόμαχι,έντερο ή οισοφάγο?Λογικά δεν θα έδειχναν κάτι οι αιματολογικες?Θα ήθελα την άποψη και την γνώμη σας,μπας και μπορέσω να ηρεμήσωΟ γιατρός μου λείπει,μέχρι τέλος του μήνα διακοπές και δε θέλω να τον ενοχλήσω!

Πάρε μια τρίμηνη αγωγή για το στομάχι. Αυτά που περιγράφεις λύνονται με μια αγωγή

Γράφεις αυτό:

Quote:

---

Originally Posted by minaspap

πήγα στο ψυγείο και πέταξα στα σκουπίδια ότι σαβούρα είχα,παγωτά,αναψυκτικά κτλ.Ξεκινησα να περπατάω,από κει που ήμουν όλη μέρα ξάπλα και έτρωγα,junk food,σοκολάτες και παρόμοια σκουπίδια.Ειχα κάνει τον περιπτερά μου πλούσιο.Ετσι λοιπόν μέσα σε 3,5 μήνες έχασα 25 κιλά,ζυγιστηκα σήμερα και είμαι 112.Συνεχισα να περπατάω,έχω φτάσει πλέον να περπατάω 15 και 20 χιλιόμετρα καθημερινά και έβαλα φερμουάρ στο στόμα.

---

...και συνεχίζεις με αυτό:

Quote:

---

Originally Posted by minaspap

Όμως τα συμπτώματα τα έχω σε καθημερινή βάση ακόμα.Εκανα εξετάσεις αίματος,όλα νορμάλ.Εξακολουθώ όμως να φοβάμαι,μήπως τα κιλά που έχασα ήταν εξαιτίας κάποιας νόσου?Μήπως έχω κάποια κακοήθεια,σε στόμαχι,έντερο ή οισοφάγο?Λογικά δεν θα έδειχναν κάτι οι αιματολογικες?Θα ήθελα την άποψη και την γνώμη σας,μπας και μπορέσω να ηρεμήσωΟ γιατρός μου λείπει,μέχρι τέλος του μήνα διακοπές και δε θέλω να τον ενοχλήσω!

---

Όπως τα ξαναβλέπεις, δεν είναι αυτονόητο από που προήλθε το χάσιμο των κιλών;
Έκανες μεγάλες διατροφικές αλλαγές οπότε είναι λογικό να πάρει χρόνο στο στομάχι και στο έντερο να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα. Ένα προβιοτικό θα βοηθούσε πάντως το εντερικό μικροβίωμα.

Παίρνω Nexium 40mg,νηστικος το πρωί.Δε με έχει βοηθήσει καθόλου,και είναι ένα από τα καλύτερα φάρμαμα για το στομάχι.Μακάρι να ήταν όλα έτσι απλά,όπως το λες.Να περναγαν με μια τρίμηνη αγωγή!

Άλλοι γιατροί λένε ότι βοηθάνε τα προβιοτικά,άλλοι ότι μπορούν να χαλάσουν την ισορροπία στη χλωρίδα,του εντέρου.
Είναι δίκοπο μαχαίρι και δε θέλω να ρισκάρω.Εύχομαι η απώλεια των κιλών,να είναι όντως από το καθημερινό περπάτημα.Απλα δεν περίμενα και δε μου έχει ξανασυμβεί να χάσω τόσα κιλά,σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.Ισως παίζει ρόλο,ότι ξεκίνησα αυτή την προσπάθεια καλοκαίρι.Εμενα το καλοκαίρι μου μειώνεται σημαντικά η όρεξη,θέλω να πινω όλο νερό,χυμούς.Ποσο μάλλον όταν περπατάς 3-4 ώρες τη μέρα,και χάνεις τόσα υγρά.

Τα περισσότερα φάρμακα, ιδιαίτερα οι αντιβιώσεις, χαλάνε την ισορροπία στο μικροβίωμα αλλά αν σου τις γράψει ο γιατρός θα το τις πάρεις χωρίς 2η σκέψη!

Πάντως όντας άτομο με ευερέθιστο έντερο κάποια στιγμή που είχα και θέματα πέψης ξεκίνησα ένα φάρμακο για το στομάχι και μου χειροτέρεψε την κατάσταση. Το σταμάτησα σε 1 εβδομάδα και ξεκίνησα προβιοτικά με πρεβιοτικά και πεπτικά ενζυμά και έφτιαξε κατα πολύ η κατάσταση.

Κοίτα. Το νεξιουμ σε μερικούς δεν κάνει δουλειά! Επειδή πριν χρόνια είχα αντιμετωπίσει κάποια θέματα με το στομάχι, παλινδρόμηση ξυπνούσα στον ύπνο μου, καούρα κτλ πήρα controloc ήταν πολύ καλό. Κράτησε όσο κράτησε η αγωγή σε συνδυασμό με διατροφή που σού δίνει ο γιατρός (γενικά πράγματα όχι πρόγραμμα) και μετά ανακάλυψα το κεφίρ τυχαία, πήγα σε εκείνη τη λύση έκοψα τα χάπια (η θεραπεία είχε τελειώσει αλλά το πρόβλημα επανήλθε μετά από ένα διάστημα γιατί πάθαινα τριγκερ από κάποια φαγητά που έτρωγα περιστασιακά)
Δούλεψε όσο δούλεψε το κεφίρ (πάντα δούλευε) και μετά έκοψα και αυτό και τώρα πλέον εδώ και πάνω από ένα χρόνο+ δεν έχω πρόβλημα κανένα. Αν προκαλέσω ίδιες καταστάσεις θα έρθει ξανά. Αλλά δεν το κάνω. Οπότε λοιπόν, είναι θέμα να βρεις τη σωστή αγωγή για σένα και να μην ξεφεύγεις από το διατροφικό σου πλάνο. Το στομάχι έχει "μνήμη" μόλις το προκαλέσεις θα σού φέρει ξανά τα ίδια θέματα.

Τα προβιοτικά δεν συνταγογραφουνται δυστυχώς!Μόνο τα Ultra Levure,που είναι της πλάκας.Ενας σακχαρομύκητας στην ουσία,ενώ υπάρχουν στο εμπόριο σκευασματα με εκατατονταδες,χιλιάδες και εκατομμύρια μύκητες.Δεν μπορώ να ξέρω,πιο από όλα αυτά θα με βοηθήσει.Προσωπικα με την αντιβίωση τρώω γιαούρτι.

Το Ultra Levure είναι κυριολεκτικά το τίποτα. Δε μπορώ να ξέρω σε τι οικονομική κατάσταση είσαι αλλά υπάρχουν καλές επιλογές στα 10 ευρώ που θα σου φτάσουν για 1 μήνα. Επίσης υπάρχουν σε κάποια από αυτα συσκευασίες με μικρότερη ποσότητα και πιο χαμηλό κόστος για να ξεκινήσεις σε δοκιμαστικό πλαίσιο. Φυσικά αναφέρομαι σε τιμές ιντερνετ. Σε καταστήματα λιανικής προφανώς και θα είναι πιο πάνω οι τιμές.

Αν θέλεις να είσαι σίγουρος για το οτιδήποτε, ίσως θα ήταν καλό να επισκεφτείς ένα γαστρεντερολόγο.

Σίγουρα από φαρμακείο με eshop,βρίσκεις καλύτερες τιμές και προσφορές.Αλλα το πιο σωστό είναι να επισκεφθώ,τον γαστρεντερολογο μου όταν γυρίσει από διακοπές.Θα ξέρει να με κατευθύνει,ποίο να επιλέξω.

Quote:

---

Originally Posted by minaspap

......Ξεκινησα να περπατάω,από κει που ήμουν όλη μέρα ξάπλα και έτρωγα,junk food,σοκολάτες και παρόμοια σκουπίδια.Ειχα κάνει τον περιπτερά μου πλούσιο.Ετσι λοιπόν μέσα σε 3,5 μήνες έχασα 25 κιλά,ζυγιστηκα σήμερα και είμαι 112.Συνεχισα να περπατάω,έχω φτάσει πλέον να περπατάω 15 και 20 χιλιόμετρα καθημερινά και έβαλα φερμουάρ στο στόμα.Όμως τα συμπτώματα τα έχω σε καθημερινή βάση ακόμα.Εκανα εξετάσεις αίματος,όλα νορμάλ.Εξακολουθώ όμως να φοβάμαι,μήπως τα κιλά που έχασα ήταν εξαιτίας κάποιας νόσου?Μήπως έχω κάποια κακοήθεια,σε στόμαχι,έντερο ή οισοφάγο?Λογικά δεν θα έδειχναν κάτι οι αιματολογικες?Θα ήθελα την άποψη και την γνώμη σας,μπας και μπορέσω να ηρεμήσωΟ γιατρός μου λείπει,μέχρι τέλος του μήνα διακοπές και δε θέλω να τον ενοχλήσω!

---

μα αφου λες οτι αλλαξες δραστικα την διατροφη σου. δεν ισχυει;;
γιατι αναρωτιεσαι απο τι ειναι η απωλεια κιλων;;;
οσο για το περπατημα, και 50 χλμ τη μερα να περπατας, να ξερεις οτι τα κιλα φευγουν ΜΟΝΟ αν αλλαξεις διατροφη. δεν φευγουν με γυμναστικη τα κιλα. η γυμναστικη ειναι για αλλους λογους. για φυσικη κατασταση, για συσφιξη, για μυς, οχι για μεγαλη απωλεια παντως...

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

οσο για το περπατημα, και 50 χλμ τη μερα να περπατας, να ξερεις οτι τα κιλα φευγουν ΜΟΝΟ αν αλλαξεις διατροφη. δεν φευγουν με γυμναστικη τα κιλα. η γυμναστικη ειναι για αλλους λογους. για φυσικη κατασταση, για συσφιξη, για μυς, οχι για μεγαλη απωλεια παντως...

---

σωστο remedy , με περπατημα 19 ωρων χανεις 1 κιλο , η 3 ωρες τρεξιμο ....

Καλησπέρα,δεν ακολουθώ κάποια ειδική διατροφή.Δεν έχω την οικονομική δυνατότητα.Απλα περπατάω 4 ώρες τη μέρα και τρώω 1 φορά τη μέρα,ότι φαγητό υπάρχει σπίτι,μια κανονική μερίδα.Εκοψα το junk food,τις βλακειες από το περίπτερο,σοκολατοειδή,πατ ατάκια,παγωτά,αναψυκτικά κτλ.

Quote:

---

Originally Posted by minaspap

Καλησπέρα,δεν ακολουθώ κάποια ειδική διατροφή.Δεν έχω την οικονομική δυνατότητα.Απλα περπατάω 4 ώρες τη μέρα και τρώω 1 φορά τη μέρα,ότι φαγητό υπάρχει σπίτι,μια κανονική μερίδα.Εκοψα το junk food,τις βλακειες από το περίπτερο,σοκολατοειδή,πατ ατάκια,παγωτά,αναψυκτικά κτλ.

---

Ποιο το νόημα να ακολουθείς "διατροφή" (λέμε τώρα) από αυτές που 100% σε κουράζουν κάποια στιγμή και σε οδηγούν στο να βάλεις ενδεχομένως τα διπλά κιλά από αυτά που έχασες; Οκ δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα αλλά το ιντερνετ πλεον είναι γεμάτο απο διατροφικές πληροφορίες που θα σε οδηγούσαν στο να δομήσεις εσύ ενα νορμάλ διατροφικό πρόγραμμα. Διατροφή όχι λιμοκτονία.
Μ αρέσει που αναρωτιέσαι αν έχασες κιλά απο διατροφική αλλαγή ή από ασθένεια!!!