Φοβάμαι τα ταξίδια

Καλησπέρα είναι να ταξιδέψω αύριο κ κλαίω εδώ κ μια βδομάδα.... φοβάμαι κ κάνω τα χειρότερα σενάρια... γενικά το έχω από πολύ μικρή το πρόβλημα λόγω κρίσεων πανικού κ τώρα ενώ κάνω θεραπεία με φάρμακα το κομμάτι αυτό με τα ταξίδια δεν μπορώ να το ξεπεράσω

Ειχα το ίδιο προβλημα με σενα αλλά με ψυχοθεραπεία το ξεπερασα.. και τωρα πια λατρευω τα ταξιδια. Οχι στην παρουσα φαση που ειμαι σε αγχωδη καταθλιψη που δεν εχω ιδιαιτερη ορεξη για τιποτα... Πόσο χρονων είσαι? Παιρνεις καιρο αγωγή? Εχεις ακομα πανικους? Κανεις ψυχοθεραπεία ταυτοχρονα?

Quote:

---

Originally Posted by [email protected]

Καλησπέρα είναι να ταξιδέψω αύριο κ κλαίω εδώ κ μια βδομάδα.... φοβάμαι κ κάνω τα χειρότερα σενάρια... γενικά το έχω από πολύ μικρή το πρόβλημα λόγω κρίσεων πανικού κ τώρα ενώ κάνω θεραπεία με φάρμακα το κομμάτι αυτό με τα ταξίδια δεν μπορώ να το ξεπεράσω

---

Καλησπέρα.
Και εγώ φοβάμαι τα ταξίδια λόγω κρίσεων πανικού.
Ίσως με το αυριανό ταξίδι εάν το κάνεις το ξεπεράσεις.
Θα πάρεις κάποιο αγχολυτικο για αύριο;

αν σου πει ο γιατρός σου να πάρεις ηρεμιστικό δεν πειράζει να πάρεις.
γενικά έχω ακούσει ότι βοηθάει να το μοιράζεσαι δηλαδή στο μέσο που ταξιδεύεις βρες κάποιον να μιλάτε.