Έντονη στεναχώρια και άγχος

Καλησπέρα παιδιά Χρόνια πολλά σε όλους με υγεία και ευτυχία!! Το θέμα μου είναι ότι την Κυριακή των Χριστουγέννων αποφασίσαμε με την παρέα μου να πάμε να διασκεδάσουμε σε νυχτερινό μαγαζί καθώς περνούσαμε όμορφα κτλ ένας τύπος μας έσπρωξε και μας χτύπησε μετά από υπήρξε διαπληκτισμός ανάμεσα σε εμάς και την παρέα του κάτι για το οποίο δεν είμαστε χαρούμενοι μιας και δεν έχουμε δώσει δικαίωμα ποτε ούτε έχει ξανά γίνει εμένα το θέμα μου τώρα είναι ότι είμαι αρκετά στεναχωρημένος και αρκετά αγχωμένος μετά από το συμβάν γιατί δεν έχω ξανά μπλεχτεί σε καβγά όταν μας έβγαλαν οι άνθρωποι του μαγαζιού έξω (όπως έπρεπε να γίνει) μου μίλησαν τόσο άσχημα που σιχάθηκα τον εαυτό μου και δεν μπορώ να το διαχείριστω πονάω μέσα μου κάθε μέρα το σκέφτομαι και δαν μπορώ να συνέλθω,τι να κάνω; Δεν είμαι κακό παιδί αλήθεια απλά έτυχε να γίνει και δεν νιώθω υπερήφανος για αυτό! Απλά πονάω μέσα μου δεν ξέρω γιατί…φοβάμαι αόριστα

δυσκολευεσαι να το διαχειριστεις γιατι μαλλον εχεις ιδεοληψια.
τα πραγματα ειναι απλα. μερικοι κακοι μαλλωσαν με τους καλους.
εκει τελειωνει το θεμα.
συμβαινουν αυτα

Quote:

---

Originally Posted by nikos2

δυσκολευεσαι να το διαχειριστεις γιατι μαλλον εχεις ιδεοληψια.
τα πραγματα ειναι απλα. μερικοι κακοι μαλλωσαν με τους καλους.
εκει τελειωνει το θεμα.
συμβαινουν αυτα

---

Καλησπέρα σας,συμφωνώ απόλυτα μαζί σας
Απλά νιώθω μια φοβία ένα απόλυτο χάος μέσα μου λες και είμαι το κακό παιδί μετά από αυτό που έγινε ελπίζω να καταλαβαίνετε..

Δεν εγινε κατι φοβερό για να βασανιζεσε.. Κακο παιδί δεν είσαι οπως καταλαβαίνεις. Δεν χαρακτηριζομαστε από μια πράξη μας. Ελπιζω συντομα να εισαι καλά. Αν οχι ίσως είναι η ευκαιρια σου να ξαναρχισεις ψυχοθεραπεία.

Quote:

---

Originally Posted by Κατιαχ

Δεν εγινε κατι φοβερό για να βασανιζεσε.. Κακο παιδί δεν είσαι οπως καταλαβαίνεις. Δεν χαρακτηριζομαστε από μια πράξη μας. Ελπιζω συντομα να εισαι καλά. Αν οχι ίσως είναι η ευκαιρια σου να ξαναρχισεις ψυχοθεραπεία.

---

Καλησπέρα σας ευχαριστώ για την απάντηση!
Ψυχοθεραπεία θα ξανά ξεκινήσω μετά τις γιορτές το έχω προγραμματίσει ήδη,απλά βασανίζομαι τώρα με αυτό το θέμα που προέκυψε δηλαδή σκέφτομαι ότι μπορεί να γίνει κάτι κακό κάνω τέτοια σενάρια με το μυαλό μου γενικώς φοβάμαι και αγχώνομαι για την εξέλιξη

Τιποτα κακό δεν θα συμβεί. Μη φοβασαι. Θα πανε όλα καλά.

Quote:

---

Originally Posted by Nikosnilouuu

Καλησπέρα σας,συμφωνώ απόλυτα μαζί σας
Απλά νιώθω μια φοβία ένα απόλυτο χάος μέσα μου λες και είμαι το κακό παιδί μετά από αυτό που έγινε ελπίζω να καταλαβαίνετε..

---

Και γιατί είναι τόσο σημαντικό να μην είσαι το κακό παιδί σε μια περίπτωση; Το έχεις σκεφτεί; Θέλω να πω ότι μπορεί στη ζωή μας να φερθούμε άσχημα σε κάποιον, να αδικήσουμε κάποιον κλπ. Συμβαίνει στη ζωή. Γιατί τόση αναστάτωση με τον ρόλο του κακού;

Quote:

---

Originally Posted by Niels

Και γιατί είναι τόσο σημαντικό να μην είσαι το κακό παιδί σε μια περίπτωση; Το έχεις σκεφτεί; Θέλω να πω ότι μπορεί στη ζωή μας να φερθούμε άσχημα σε κάποιον, να αδικήσουμε κάποιον κλπ. Συμβαίνει στη ζωή. Γιατί τόση αναστάτωση με τον ρόλο του κακού;

---

Καλησπέρα σας δεν είναι ο ρόλος που με φοβίζει είναι το μετά,σκέφτομαι μην με δείρουν και διαφορά αλλά κακά δηλαδή σκέφτομαι να μην ξανά βγω έξω

Κατάλαβα. Αλλά δεν μπορούμε να ελέγξουμε τη βούληση των άλλων στον απόλυτο βαθμό. Είναι ψευδαίσθηση ότι η συμπεριφορά των άλλων απέναντι μας εξαρτάται αποκλειστικά από τη συμπεριφορά μας απέναντι τους. Έχουν δικά τους κίνητρα. Γενικά πιστεύω ότι όταν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας θα ξεαγχωθουμε. Φυσικά αν κάποιος πάει γυρεύοντας μπορεί να το φάει το κεφάλι του. Αλλά μπορεί να έχει την ίδια κατάληξη και Παναγία να είναι οπότε...