Φοβια και τεραστιο αγχος

Καλησπερα παιδια ηθελα να σας πω κατι που με εχει αγχωσει τρομερα τελευταια δεν μπορω ουτε να κοιμηθω.. Ειμαι αρρωστοφοβικος παρα πολυ και τελευταια με εχει πιασει πανικος κοιταζω συνεχως τον λαιμο μου φοβαμαι οτι ειναι πρησμενοι οι λεμφαδενες μου και εχω τρομοκρατηθει.. Οι γονεις μ κκαι τα λοιπα το κοιτανε και γελανε μου λενε μια χαρα εισαι δεν εχει κατι ο λαιμος και οτι αυτο που θεωρω εγω λεμφαδενα ειναι ενας μυς του λαιμου.. Δεν ξερω δεν μου φευγει η ιδεα με τιποτα και μου χαλαει την καθημερινοτητα ειχε καποιος κατι παροιμοιο;

Ακριβώς τα ίδια τραβάω κι εγώ.. μια με τον λαιμό, μια με τα δερματικά, τώρα με την γλώσσα..
Όλη μέρα με έναν καθρέφτη..
Κάτι πρέπει να κάνουμε φίλε Θάνο όμως γιατί δεν βγαίνει η ζωή έτσι..
Η αλήθεια είναι ότι ένας αδένας δεν έχει κάθε στιγμή το ίδιο μέγεθος.. αλλάζει.. αν έχεις κάποιο θέμα με χαλασμένο δόντι, αν είσαι λίγο κρυωμένος, αν σήκωσες βάρη…
Αμυγδαλές… διάφορα…
Μην αναστατωνεσαι όμως γιατί αυτά που σκέφτεσαι έχουν κι άλλα συμπτώματα..

Quote:

---

Originally Posted by Myra2407

Ακριβώς τα ίδια τραβάω κι εγώ.. μια με τον λαιμό, μια με τα δερματικά, τώρα με την γλώσσα..
Όλη μέρα με έναν καθρέφτη..
Κάτι πρέπει να κάνουμε φίλε Θάνο όμως γιατί δεν βγαίνει η ζωή έτσι..
Η αλήθεια είναι ότι ένας αδένας δεν έχει κάθε στιγμή το ίδιο μέγεθος.. αλλάζει.. αν έχεις κάποιο θέμα με χαλασμένο δόντι, αν είσαι λίγο κρυωμένος, αν σήκωσες βάρη…
Αμυγδαλές… διάφορα…
Μην αναστατωνεσαι όμως γιατί αυτά που σκέφτεσαι έχουν κι άλλα συμπτώματα..

---

μα πραγματικα δεν γινεται να ζουμε με αυτο χαχα.. Εγω τωρα 2 μερες απο το αγχος μου δεν ξερω απο τι τα χερια μου ειναι παγωμενα μονιμως και κρυωνει και το προσωπο μου ειμαι μονιμως αγχωμενος

Quote:

---

Originally Posted by Thanos

Καλησπερα παιδια ηθελα να σας πω κατι που με εχει αγχωσει τρομερα τελευταια δεν μπορω ουτε να κοιμηθω.. Ειμαι αρρωστοφοβικος παρα πολυ και τελευταια με εχει πιασει πανικος κοιταζω συνεχως τον λαιμο μου φοβαμαι οτι ειναι πρησμενοι οι λεμφαδενες μου και εχω τρομοκρατηθει.. Οι γονεις μ κκαι τα λοιπα το κοιτανε και γελανε μου λενε μια χαρα εισαι δεν εχει κατι ο λαιμος και οτι αυτο που θεωρω εγω λεμφαδενα ειναι ενας μυς του λαιμου.. Δεν ξερω δεν μου φευγει η ιδεα με τιποτα και μου χαλαει την καθημερινοτητα ειχε καποιος κατι παροιμοιο;

---

Εννοείται!!!!! Κάθε μέρα με κάτι ασχολούμαι και με πιάνουν κρίσεις πανικού...δύσκολο πολύ είναι αυτό που περνάμε. Τώρα μου έχει κολλήσει ότι κάτι έχω στο κεφάλι μου.

Τα περισσότερα που γράφεται τα έχω περάσει και εγώ.
Δυστυχώς πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε τις φοβίες μας.