Δεν ξερω τι να κανω

Καλησπερα και απο μενα, ειμαι καινουρια στο φορουμ, ειμαι 23 ετων και τους τελευταιους 3 μηνες νιωθω οτι η ζωη μου εχει αλλαξει πληρως. Εχω καταθλιψη, δεν μπορω να κοιμηθω χωρις το zyprexa που μου εγραψε ο ψυχιατρος και νιωθω οτι ολα γυρω μου καταρρεουν, οτι δεν θα βγω απο απο αυτη την κατασταση εαν δεν αλλαξουν καποια πραγματα στην ζωη μου τα οποια για να αλλαξουν πρεπει εγω να ειμαι σε καλη ψυχολογικη κατασταση που δεν ειμαι. Θα ηθελα εναν ανθρωπο να μοιραστω ολα αυτα που νιωθω και δεν με νιωθει κανεις..

Quote:

---

Originally Posted by Poponelo

Καλησπερα και απο μενα, ειμαι καινουρια στο φορουμ, ειμαι 23 ετων και τους τελευταιους 3 μηνες νιωθω οτι η ζωη μου εχει αλλαξει πληρως. Εχω καταθλιψη, δεν μπορω να κοιμηθω χωρις το zyprexa που μου εγραψε ο ψυχιατρος και νιωθω οτι ολα γυρω μου καταρρεουν, οτι δεν θα βγω απο απο αυτη την κατασταση εαν δεν αλλαξουν καποια πραγματα στην ζωη μου τα οποια για να αλλαξουν πρεπει εγω να ειμαι σε καλη ψυχολογικη κατασταση που δεν ειμαι. Θα ηθελα εναν ανθρωπο να μοιραστω ολα αυτα που νιωθω και δεν με νιωθει κανεις..

---

Δεν γινεται να μη σε νιωθει κανεις... Δεν εισαι μονη σου, στον κοσμο της καταθλιψης και της δυσθυμιας.

Ολοι γυρω μου ζουν την ζωη τους και εχουν μια χαρουμενη χαλαρη καθημερινοτητα οπως και εγω καποτε.. αλλα τωρα νιωθω οτι ολα εχουν αλλαξει, βιαζομαι να περασουν οι μερες με το αισθημα οτι καποτε αυτο θα τελειωσει αλλα δεν τελειωνει.

Το μονο που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΣΗ ΓΤ ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ

Πέρα από την αγωγή σκέφτεσαι το ενδεχόμενο να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία σε ψυχολόγο;