Μυϊκή ένταση αυχένα και όχι μόνο

Καλησπέρα παιδιά
Ενα από τα πολλά που έχω είναι και η συνεχή ένταση στον αυχένα.
Και τις τελευταίες μέρες πονάει και η πλατη και το στήθος και ο λαιμός. Φοβάμαι ότι μπορεί να έπαθα ζημιά από το γυμναστήριο.
Σε σημείο που αν κάθομαι για κάποια ώρα σε μια καρέκλα όταν πάω να περπατήσω, δυσκολεύομαι και μου κόβεται η ανάσα.. μόλις ηρεμήσω τους μύες με το να αλλάξω στάση η να βάλω θερμοφορα χαλαρώνω αρκετά..
Φοβάμαι για όγκο ????
Όπως και για καρδιά.. αύριο έχω ραντεβού για χολτερ αρρυθμιών
Το στρες μου έχει φτάσει στο Θεό...
Φόβος φόβος φόβος... Το έχει περάσει κανείς;