Όταν κάνεις υπομονή κάποιες στιγμές σπας...

Πόσο κουραστικό είναι για τον άνθρωπο για την ψυχή του και για το σωμα του να έχει συνεχώς άγχος και αυτό το άγχος να προκαλει σωματικές ενοχλήσεις... Μονίμως σωματικές ενοχλήσεις... Δεν ξέρω πως βρίσκω το κουράγιο και κάνω υπομονή... Μα μέσα μου υποφέρω αν και οι άλλοι δεν το βλέπουν αυτό διότι το κρυβω καλά.. Επειδή ξέρω ότι δυστυχώς θα με κρίνουν οι άνθρωποι τριγύρω μου.. Αυτή τη στιγμή που σας γράφω νιώθω ταχυπαλμία και ένα γαργαλητο στο λαιμό ανυπόφορο... Δεν ξέρω από τι προκαλουνται αυτά, αλλά όπως παντα το μυαλό παει στο χειρότερο, με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ ουτε απόψε καλά.. Παρόλο που είμαι κουρασμένη και ελπηζα να κοιμηθώ τόσο πολυ.. Πείτε καμια κουβέντα αν θέλετε...

Καλημέρα σου. Ελπίζω να κοιμήθηκες καλά τελικά. Και μένα με πιάνει ταχυπαλμια καμιά φορά όταν ξαπλώνω ίσως θα έπρεπε να σηκωθείς και να κάνεις κάτι άλλο μέχρι να νυσταξεις. Το γαργάλημα στο λαιμό σου δεν πιστεύω να είναι κάτι. Τι άλλο νιώθεις γενικά? Κάνε υπομονή και έχε επιμονή θα σου πω εγώ! Να σκέφτεσαι πως όλα περνάνε.

Σε καταλαβαίνω Χριστίνα προσπάθησε να δείχνεις στους άλλους τι νιώθεις και να μην το κρύβεις. Δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι. Και στην τελική αυτός που θα σε κρίνει θα το κάνει γιατί δεν ξέρει πως είναι να νιώθεις ράκος μην του κρατήσεις κακία απλά να είσαι ο εαυτός σου και να εξωτερικεύεις αυτό που αισθάνεσαι.

Σας ευχαριστω για τα λόγια σας ειλικρινά... Χθες τελικά κατάφερα να κοιμηθώ στις 3.σημερα ήμουν κάπως καλυτερα.. Τώρα εδώ και μισή ώρα άρχισαν τα όργανα παλι... Νιώθω ζάλη, σαν να ζεσταινομαι, νιώθω σφίξιμο στο στήθος και στο στομάχι νιώθω τρέμουλο νιώθω σαν να κρυωνω.. Είμαι πολυ χάλια νιώθω ότι έχω κάτι σωματο νιώθω ότι θα πεθανω ότι θα λιποθυμήσω... Φοβάμαι πολυ τρεμω

Δεν ξέρω γιατί αλλά εγώ νιώθω το άγχος πολύ καιρό και πιστεύω πως και αυτό που σε πιάνει δεν φεύγει αμέσως. Το έχεις και εσύ στο μυαλό σου όλη την ώρα. Σωστά?

Quote:

---

Originally Posted by Elli19899

Δεν ξέρω γιατί αλλά εγώ νιώθω το άγχος πολύ καιρό και πιστεύω πως και αυτό που σε πιάνει δεν φεύγει αμέσως. Το έχεις και εσύ στο μυαλό σου όλη την ώρα. Σωστά?

---

Έτσι είναι μένει μέσα στο μυαλό το γιατί.. Γιατί το έχω αυτό γιατί δεν φευγει και αγχώνομαι και νιώθω ότι θα πεθανω.... Και ότι θα πεθανω με πολυ σκληρά συμπτώματα.. Ασε ιεναι πολυ δυσκολο ταλαιπωρουμε αυτή τη στιγμη

Νιώθεις άγχος γιατί σκέφτεσαι αναντίον των επιθυμιών σου . Θες το χ και συμβαίνει κάτι και σκέφτεσαι (ασυνείδητα) "αυτό που έγινε σημαίνει πως απομακρύνομαι απο αυτά που θέλω απο την ζωή" και ΜΠΟΥΜ άγχος.

Δες το!! πως λειτουργεί και θα ανακουφιστείς λίγο.

Επίσης(αν θες να πάμε πιο βαθιά,αν βαρέθηκες να υποφέρεις, λεω ΑΝ)... υπάρχει κατί μέσα σου που την ώρα που υποφέρεις ΑΥΤΟ δεν υποφέρει καθόλου,για την ακρίβεια τίποτα δεν το ακουμπά. Μπορείς να το βρείς?

https://www.youtube.com/watch?v=KB-9xlRLfw8 συχνα αυτο ειναι η καρδια της ζημιας σε σχεσεις ανθρωπινες ΝΑΡΚΙΣΙΣΜΟς