Σωματοποιήση Άγχους

Καλησπέρα παιδία,
Μετά απο καιρό επανέρχομαι για την γνώμη σας και τις εμπειρίες σας!
Τις τελευταίες μέρες χωρίς ιδιαιέτερο λόγο με έχει πιάσει ενα απίστευτο άγχος.. ενώ όλα πάνε καλα πρακτικά..
Μετά τις καλοκαιρίνες μου διακοπές οπού πέρασα πολύ όμορφα επανήλθαν όλα τα κουλά συναισθήματα..
Τις προάλλες πχ στον δεξιό μου μηρό έπαθα συσπάσεις σε ήρεμη στάση χωρίς να έχω τραυματιστεί η κάτι τέτοιο με αποτέλεσμα να πάω σε νευρολόγο..
το αποτέλεσμα ήταν να μου αναφέρει οτι κατα 99% είναι ψυχοσωματικό αν και μου έγραψε ηλεκτρομυογράφημα απλά για να αποκλείσουμε οτιδήποτε.
Επίσης σήμερα πχ νιώθω μια εσωτερική ένταση χωρίς λόγο οπότε απόφασισα να ξανααρχίσω συνεδρίες με κάποιον ειδικό μήπως και δω επιτέλους φώς γιατι όλη αυτή η φάση με κάνει δυσλειτουργικό.
Εσείς έχετε ζήσει αντίστοιχες περιπτώσεις και αν ναί πως τα χειριστίκατε;

Οι συσπάσεις γιατί σε απασχολούν για να πας και σε γιατρό?κάνω και εγώ που και που αλλά δεν δίνω σημασία.οσο αναφορά το άγχος και την εσωτερική ένταση σε καταλαβαίνω απολυτα

Quote:

---

Originally Posted by Shadoka21

Οι συσπάσεις γιατί σε απασχολούν για να πας και σε γιατρό?κάνω και εγώ που και που αλλά δεν δίνω σημασία.οσο αναφορά το άγχος και την εσωτερική ένταση σε καταλαβαίνω απολυτα

---

Το τελευταίο διάστημα είχα συχνά σε διάφορα σημεία αλλα για μικρό χρονικό διάστημα..ε τις προάλλες το είχα για 1 ολόκληρη μέρα και δεν μου είχε ξανασυμβεί και με τρόμαξε..αλλά γενικώς έχω θέμα με την διαχείριση του άγχους το οποίο μου προέκυψε πρίν 2 χρόνια όταν ο γιατρός μου βρήκε υπέρταση κα πήρα χάπι γι'αυτό.. βέβαια έχω πέρασει μια αρκέτα ζόρικη παιδική ηλικία η οποία αποτυπώνεται πλέον στον τρόπο που με κυριέυει το άγχος.

Καλά εγώ περνώ και για τη πίεση χοληστερίνη παλμούς συν τα ψυχιατρικά ένα κάρο φάρμακα.σημερα έκανα πάλι άλλη μια τσάμπα εξεταση καρωτίδων γιατί είχα κολλήσει ότι κάτι έχω πάθει εκεί και είναι απλά ένα πιάσιμο.ασε μεγάλη ταλαιπωρία

Καλημερα Shadoka!
Ενα διάστημα επαιρνα και εγω χαπι για την πιεση καθως ημουν υπερβαρος.. σημερα εχω χασει αρκετα κιλα αν και εχω αρχισει ξανα τρωω ατσαλα.
Γενικα απο την ημερα που μου ανεφερε για υπερταση ο γιατρος τοτε ηταν που αρχισα να εχω φοβους υγειας!Το προβλημα ειναι οτι το αγχος μου το μεταδιδω και στην κοπελα μου η οποια εχει και αυτη τα δικα της ζορια και η κατασταση δυσκολευει ολο και περισσοτερο..ελπιζω με τον ειδικο να καταφερω να βρω μια ακρη.

Καλημέρα και εγώ έχω πάρει πολλά κιλά λόγω ζυπρεξα να δω πως θα τα χασω