onelar

Με έγραψε ο γιατρός είναι για κατάθλιψη κ άγχος μόνο ?

Κ εγω αυτο περνω για αγχος σε 3 μηνες κλεινω μηνα κ δεν εχω δει διαφορα

Εάν είστε σε κατάθλιψη, κρατήστε το σώμα σας σε μια άνετη κατάσταση, κάντε ένα λογικό πρόγραμμα διατροφής και ξεκούρασης, μην ανησυχείτε πολύ, όλα θα πάνε καλά. flappy bird

Μακάρι να ήταν όλα τόσο εύκολα.
Συμφωνώ όμως ότι η γυμναστική και η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στο άγχος και στην κατάθλιψη.