Άγχος για αιματολογικές και γενικά.

Παιδιά καλημέρα Μ έχει πιάσει ένα άγχος έκανα αιματολογικές και περιμένω να βγουν τα αποτελέσματα κ Μ έχει πιάσει ταχυπαλμια ότι κάτι θα βρεθεί. εγώ που πάντα έκανε εξετάσεις και δεν είχα το άγχος. Με έχει φάει η αγωνία. Και γενικά αυτό το καιρό είμαι πολύ στρεσαρισμενη. Μουδιάζει το αριστερό μου χέρι πήρα το γιατρό Μ λέει άγχος. Που θα πάει αυτό το πράγμα 10 χρόνια το έχω ποτέ είμαι καλά πότε όχι. Δε μπορώ πλέον να το διαχειριστω. Ενώ είμαι τόσο δυνατή σε δύσκολες καταστάσεις στα χαχα κάπου το χάνω
Άτομο πράμα οι κρίσεις πανικού. Βρίσκομαι μόνιμα σε κίνδυνο χωρίς να υπαρχει

Quote:

---

Originally Posted by ellaki1989

Παιδιά καλημέρα Μ έχει πιάσει ένα άγχος έκανα αιματολογικές και περιμένω να βγουν τα αποτελέσματα κ Μ έχει πιάσει ταχυπαλμια ότι κάτι θα βρεθεί. εγώ που πάντα έκανε εξετάσεις και δεν είχα το άγχος. Με έχει φάει η αγωνία. Και γενικά αυτό το καιρό είμαι πολύ στρεσαρισμενη. Μουδιάζει το αριστερό μου χέρι πήρα το γιατρό Μ λέει άγχος. Που θα πάει αυτό το πράγμα 10 χρόνια το έχω ποτέ είμαι καλά πότε όχι. Δε μπορώ πλέον να το διαχειριστω. Ενώ είμαι τόσο δυνατή σε δύσκολες καταστάσεις στα χαχα κάπου το χάνω lobotomy dash
Άτομο πράμα οι κρίσεις πανικού. Βρίσκομαι μόνιμα σε κίνδυνο χωρίς να υπαρχει

---

Καλημέρα. Λυπάμαι πολύ που περνάς αυτήν την δυσάρεστη περίοδο με άγχος και ανησυχία. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις έτσι, αλλά είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι το άγχος μπορεί να επηρεάζει το σώμα και να προκαλεί συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία και το μουδιασμένο χέρι.
Είναι σημαντικό να προσπαθήσεις να βρεις τρόπους να διαχειριστείς το άγχος σου και να βεβαιωθείς ότι ζητάς την αναγκαία υποστήριξη από ειδικούς, όπως γιατρούς και ψυχολόγους.
Να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνη σου και υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν. Αν έχεις αγχώδεις σκέψεις ή ανησυχίες για την υγεία σου, συνιστώ να συζητήσεις με τον γιατρό σου ή να ζητήσεις συμβουλές από έναν ψυχολόγο.
Εύχομαι να βρεις την ανακούφιση και την ηρεμία που χρειάζεσαι. Να είσαι δυνατή και να μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια όταν την χρειάζεσαι.

Γενικά είμαι αγχωδης άτομο από τη φύση μου δυστυχώς. Ανάζητησα ιατρική βοήθεια η οποία απέδωσε. Αλλά ποτέ είμαι έτσι και Πότε αλλιώς. Αλλα δυστυχώς αυτός ο φόβος της καταστροφολογιας δε φεύγει.

καλα αποτελέσματα ευχομε ολα να βγουν πολυ καλα κι πραγματικά σε νιωθω ολοψυχα . αν θες ενημερωσεμας πως βρήκανε τα αποτελέσματα .

Καλησπέρα οι αιματολογικές βγήκαν άψογες. Μόνο έχω χαμηλή βιταμίνη d και θα πάω στο παθολόγο να μου γράψει συμπλήρωμα. Το μόνο που με προβληματίζει είναι το μούδιασμα στο αριστερό χέρι και το μυρμυγγιασμα. Βεβαια το πατάω στον ύπνο. Απλά χαζομάρα αυτό που θα πω πέρασα τον Νοέμβριο λειμωδη μονοπυρήνωση πολύ βαριά και τότε οι αιματολογικές ήταν χάλια. Και λένε ότι βάζει νοσήματα οπωσ λεμφώματα και σκλήρυνση κατά πλάκας. Τι να κάνω αν συνεχιστεί να πάω να το δω. Ντρέπομαι που το λέω αλλά δε το είχα ποτέ, κ αυτό ψυχοσωματικό;

εγω κρατω το πιο ευχάριστο οτι βγήκαν οι εξετάσεις άριστες κι μονον βιταμίνες θα παρεις ευγε χερομε πολυ . να σκεφτεσε θετηκα πως ολα θα παν μια χαρα :)

Quote:

---

Originally Posted by ellaki1989

Καλησπέρα οι αιματολογικές βγήκαν άψογες. Μόνο έχω χαμηλή βιταμίνη d και θα πάω στο παθολόγο να μου γράψει συμπλήρωμα. Το μόνο που με προβληματίζει είναι το μούδιασμα στο αριστερό χέρι και το μυρμυγγιασμα. Βεβαια το πατάω στον ύπνο. Απλά χαζομάρα αυτό που θα πω πέρασα τον Νοέμβριο λειμωδη μονοπυρήνωση πολύ βαριά και τότε οι αιματολογικές ήταν χάλια. Και λένε ότι βάζει νοσήματα οπωσ λεμφώματα και σκλήρυνση κατά πλάκας. Τι να κάνω αν συνεχιστεί να πάω να το δω. Ντρέπομαι που το λέω αλλά δε το είχα ποτέ, κ αυτό ψυχοσωματικό;

---

Χαίρομαι που που οι εξετάσεις σου είναι άψογες.Θα πάρεις μόνο ένα συμπλήρωμα βιταμίνης.Δε χρειάζεται να ψάξεις τίποτα παραπάνω.εφοσον έχουν διαφορά από τις προηγούμενες.Αν υπήρχε πρόβλημα θα έβγαιναν κι αυτές χάλια.πολυ λογικό οι προηγούμενες να ήταν χάλια λόγω λοίμωξης.Εισαι μια χαρά οργανικά και έχεις τέλεια υγεία.Αυτο θα σκέφτεσαι.Και να μη ντρέπεσαι καθόλου για τις σκέψεις σου όλοι έχουμε ακριβώς τις ίδιες φοβίες.Το χέρι είναι επειδή το πλακωνεις στον ύπνο και επειδή είσαι αγχωδης και φοβάσαι επιδεινώνεται από τον φόβο σου γιατί είναι κολλημένο το μυαλό σε αυτό το σύμπτωμα.

Ευχαριστώ βρε παιδιά. Σκέφτομαι πόσος κόσμος υπάρχει που το περνάει αυτό και στεναχωριέμαι. Δίνει κουράγιο ο ένας στον άλλο..και εγώ πιστεύω είναι που το πλακώνω. Υπάρχει πολύ πίεση παιδιά στη δουλειά το κλίμα είναι τοξικό και στρεσαρομαι. Τώρα έχω έναν δυνατό πόνο στο μπράτσο. Αν ήταν καρδιά θα ήταν μπαμ κ έξω όχι να πονάω 20 μέρες. Καρδιολόγο φοβάμαι να πάω πάλι.

Επίσης, συχνά νιώθω ανησυχία για Friday Night Funkin αυτά τα πράγματα όταν κάνω εξετάσεις

Relax and practice stress management techniques, like deep breathing, yoga meditation, or playing papa louie games. This will help you calm down.