Ψυχολογικό Άδειασμα Βοήθεια !!

Καλησπέρα σας. Πρώτη φορά επιλέγω να γράψω στο forum. Πρόσφατα ολοκλήρωσα κάποιες πολύ απαιτητικές εξετάσεις με πάρα πολύ άγχος στρες και διαχείριση καταστάσεων. Επί οχτώ μήνες διάβαζα πολλές ώρες κάθε μέρα δεν έβγαινα απτο σπίτι παρά μόνο για έναν καφέ μία στο τόσο για ένα περίπατο. Τώρα που ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις βγήκαν τ’ αποτελέσματα και πέτυχα το σκοπό μου αισθάνομαι άδειος. Αισθάνομαι κουρασμένος κενός χωρίς διάθεση με βαρύ κεφάλι μάτια πονοκεφάλους και γενικώς χωρίς διάθεση ενώ θα έπρεπε να πετάω στα σύννεφα απ’ τη χαρά μου. Θα πάω πολύ σύντομα να κάνω αιματολογικές εξετάσεις αλλά πραγματικά γιατί συμβαίνει όλο αυτό. Πιάνω τον εαυτό μου μέσα στη μέρα να χασμουριέμαι συνέχεια να πονάω σε διάφορα σημεία συν το γεγονός των εμβοων Που έχω αποκτήσει καιρό τώρα στην περίοδο της καραντίνας.
Οποιαδήποτε σκέψη πρόταση συμβουλή καλοδεχούμενη.
Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων

Βρες κάποιο χόμπι να γεμίσεις την μέρα σου η έναν καινούργιο στόχο άμα νιώθεις άδειος.