Τρώω γρηγορα

Καλησπέρα έχω ένα θέμα τρώω γρηγορα.Συχνσ γίνεται αυτόΠου μπορεί να οφείλεται αυτό και με ποιο τρόπο θα μπορέσω να αποβάλλω αυτή την συνήθεια?

Εχεις δεπυ;

ειναι μιξη διατροφικο ψυχολογικο θεμα χρειαζεσαι και τις δυο επιστημες για να το λυσεις .... δηλαδη για μενα ετσι παει και γω εχω το ιδιο προβλημα

Μάλλον κάτι ψυχολογικό πρέπει να είναι.Για παράδειγμα εγώ τρώω γρήγορα γιατί έχω άγχος και κατάθλιψη