Μοναξιά και φόβος.

Καλησπέρα σας, είμαι χάλια ψυχολογικά. Νιώθω τόσο μόνη μου. Μένω εξωτερικό. Οι γονείς μου έφυγαν χτες μόνιμα για Ελλάδα και εγώ τώρα έμεινα πίσω μόνη μου. Χωρίς καμία οικογένεια εδώ. Δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Φοβάμαι την μοναξιά. Πάσχω και από αγχώδης διαταραχή. Φοβάμαι μην αρρωστήσω, μην πάθω τίποτα μέχρι και τους κλέφτες… δν ξέρω πως θα βγω δυνατή από όλο Αυτο αλλά η μοναξιά σίγουρα δεν μου αρέσει και δεν μπορώ να την αντιμετωπίσω….δεν έχω σταματήσει να κλαίω από χτες. Ξέρω είμαι συναισθηματικά εξαρτημένη απτούς γονείς μου και δεν είναι φυσιολογικό! Αλλά ήταν πάντα εδώ για εμενα και τώρα ξαφνικά έφυγαν…

Καλημερα ... σε ποια χωρα μενεις κ φοβασαι?αλβανια?εκουαδορ?δ� �ν νομοζω να φοβασαι στην ευρωπη?...ενταξει η μοναξια ινε θεμα σοβαρο....αλλα δεν εχεις φιλους εκει?...δεν πας σε σχολη?μιση μερα στην σχολη μιση μερα σπιτι μαγειρεμα λιγο σκαιπ περασε η μερα..παρε κ κανα ζαναξ στην αρχη να ηρεμησεις....δεν ινε ετσι ....θες λιγες μερες να συνηθισεις ....κ εγω εξω ιμε κ εντελος μονος κ αστα....σε νιωθω

Φυσιολογικό είναι, πάρτο αλλιώς όμως η μοναξιά συνηθίζεται, θα βρείς τρόπο να γεμίσεις το πρόγραμμα σου. Με ίντερνετ, τηλεόραση, καθαριότητα, μαγείρεμα πέρασε η μέρα θα γίνει ρουτίνα. Τώρα για έξω ανάλογα που μένεις ίσως υπάρχει κάπου να περπατήσεις, σταδιακά μπορείς να γνωρίσεις και την τοπική αγορά να λες μια κουβέντα περνώντας από τα μαγαζιά. Για παρέες και γνωριμίες ίσως πρέπει να το κυνηγήσεις. Ποιός δεν φοβάται την αρρώστια! Το φροντίζεις τους ηλικιωμένους αρρώστους γονείς όταν και εσύ μπορεί να είσαι άρρωστη δεν είναι εύκολο! Το έπαθα και έμαθα... Πάντως αν είναι το τυχερό σου να αρρωστήσεις μόνη όπως και χιλιάδες άλλοι παίρνεις ταξί, σε πάει ένας γείτονας, συνάδελφος, βρίσκεις βοήθεια για το σπίτι. Λεφτά να έχεις και το ξεπερνας. Από κλέφτες κάνε ότι κοιμάσαι κάνεις δεν μπορεί να σε σώσει. Μην κάνεις τέτοιες σκέψεις. Αν συμβεί κάτι τότε θα το αντιμετωπίσεις, με το φόβο θα καταστρέφεις τη ζωή σου.

Το χειρότερο είναι να έχεις κάτι να το γνωρίζει η οικογένεια σ και να μην κάνει κάτι για να σε βοηθησει