Φόβος λόγω σφοδρων συμπτωμάτων

Δυστυχώς αυτή τη φορά ίσως δεν τα καταφέρω. Ενημερώνω να το ξέρετε.
Κουράζομαι πολύ σε αυτή τη δουλειά, τις τελευταίες ημέρες δεν κοιμόμουν και καλά, τρεις ώρες για δύο μέρες και αναγκάστηκα να παίρνω μισό ζαναξ του 0.25. Χθες κοιμήθηκα 8ωρο χωρίς ζαναξ αλλά σήμερα όλη τη μέρα νιώθω χάλια, σέρνομαι, κούραση, βαρυς πάνω κορμός, πτωσεις του ζαχάρου συνεχως και το αποκορυφωμα είχα για 3 δευτερόλεπτα αρρυθμους χτύπους το πρωί. Αναγκάστηκα να βηξω για να επανέλθει ο σφυγμός μου. Πήρα τον καρδιολόγο είπε ότι μπορεί να ήταν κάποια ταχυαρρυθμία από μη επικίνδυνο μέρος της καρδιάς και αν θέλω να βάλω χολτερ να ειμαστε σιγουροι. Δεν με βλέπω να επιβιωνω. Στη δουλειά στραβομουτσουνιαζουν οποτε παίρνω ρεπό, έχει αφυσικα πολλή ζέστη, δεν κοιμάμαι καλά και νιώθω υπερβολική κούραση.

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Δυστυχώς αυτή τη φορά ίσως δεν τα καταφέρω. Ενημερώνω να το ξέρετε.
Κουράζομαι πολύ σε αυτή τη δουλειά, τις τελευταίες ημέρες δεν κοιμόμουν και καλά, τρεις ώρες για δύο μέρες και αναγκάστηκα να παίρνω μισό ζαναξ του 0.25. Χθες κοιμήθηκα 8ωρο χωρίς ζαναξ αλλά σήμερα όλη τη μέρα νιώθω χάλια, σέρνομαι, κούραση, βαρυς πάνω κορμός, πτωσεις του ζαχάρου συνεχως και το αποκορυφωμα είχα για 3 δευτερόλεπτα αρρυθμους χτύπους το πρωί. Αναγκάστηκα να βηξω για να επανέλθει ο σφυγμός μου. Πήρα τον καρδιολόγο είπε ότι μπορεί να ήταν κάποια ταχυαρρυθμία από μη επικίνδυνο μέρος της καρδιάς και αν θέλω να βάλω χολτερ να ειμαστε σιγουροι. Δεν με βλέπω να επιβιωνω. Στη δουλειά στραβομουτσουνιαζουν οποτε παίρνω ρεπό, έχει αφυσικα πολλή ζέστη, δεν κοιμάμαι καλά και νιώθω υπερβολική κούραση.

---

Εχεις σωματοποιηση αγχους ...παρε αντικαταθλιπτικα για 6 μηνες κ μετα θα ισε μια χαρα

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Δυστυχώς αυτή τη φορά ίσως δεν τα καταφέρω. Ενημερώνω να το ξέρετε.
Κουράζομαι πολύ σε αυτή τη δουλειά, τις τελευταίες ημέρες δεν κοιμόμουν και καλά, τρεις ώρες για δύο μέρες και αναγκάστηκα να παίρνω μισό ζαναξ του 0.25. Χθες κοιμήθηκα 8ωρο χωρίς ζαναξ αλλά σήμερα όλη τη μέρα νιώθω χάλια, σέρνομαι, κούραση, βαρυς πάνω κορμός, πτωσεις του ζαχάρου συνεχως και το αποκορυφωμα είχα για 3 δευτερόλεπτα αρρυθμους χτύπους το πρωί. Αναγκάστηκα να βηξω για να επανέλθει ο σφυγμός μου. Πήρα τον καρδιολόγο είπε ότι μπορεί να ήταν κάποια ταχυαρρυθμία από μη επικίνδυνο μέρος της καρδιάς και αν θέλω να βάλω χολτερ να ειμαστε σιγουροι. Δεν με βλέπω να επιβιωνω. Στη δουλειά στραβομουτσουνιαζουν οποτε παίρνω ρεπό, έχει αφυσικα πολλή ζέστη, δεν κοιμάμαι καλά και νιώθω υπερβολική κούραση.

---

Πάρε άδεια άνευ αποδοχών αν σε παίρνει. Πήγαινε σε έναν καλό καρδιολόγο.

εισαι στην δικια σας δουλεια φετος, ή σε ξενη;
αν εισαι σε ξενη, δοκιμασε να βρεις καποια αλλη, για να ανεχονται καλυτερα τις αδειες.

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

εισαι στην δικια σας δουλεια φετος, ή σε ξενη;
αν εισαι σε ξενη, δοκιμασε να βρεις καποια αλλη, για να ανεχονται καλυτερα τις αδειες.

---

Σε ξένη. Έχουν μείνει μόνο τρεις μήνες, προσπαθώ να κάνω υπομονή. Απλώς δεν μπορώ την εναλλαγή πρωινού και απογευματινου ωραρίου. Την εβδομάδα που είμαι πρωινός σπάνια κοιμάμαι γιατί δεν μπορώ να σκέφτομαι ότι έχω να ξυπνήσω υπό το φόβο ότι δεν θα κοιμηθώ εγκαίρως.
Για όλα φταίει ο πατέρας μου.
Με κόλλησαν και γαστρεντερίτιδα πριν μια βδομάδα, είχα 39 πυρετό, έμεινα σπίτι και φυσικά αυτά τα ρεπό δεν τα πληρώνομαι. Και κάνει πάρα πολύ ζέστη στη ρεσεψιόν τους. Εξυπηρετούμε ταυτόχρονα και ένα μίνι μάρκετ και αγοράζουν συνέχεια πατατάκια κλπ. Συν, θέλουν να περπατάω ενάμιση λεπτό απόσταση μες στον ήλιο για να δειξω δωμάτια σε πελάτες. Υπάρχουν μέρες που κάθομαι και διαβάζω, χθες πχ, αλλά και πάλι όταν δεν κοιμάμαι και μόνο που πάω με εξαντλεί. Στο δικό μας ξενοδοχείο μπορούσα να μπω στο γραφείο και να ξαπλωσω. Και δεν έκανε τόση ζέστη.

Χθες κοιμήθηκα πάλι μόνο 4 ώρες. Πόσο θέλει για να καταληξω; Δεν ξαναειχα αυτή την αρρυθμία, αλλά πιέζομαι πολύ. Να πάω να βάλω χολτερ λες ; και σήμερα θα έχει και 40 βαθμούς. Είναι ο,τι χειρότερο. Υποφέρω.

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Σε ξένη. Έχουν μείνει μόνο τρεις μήνες, προσπαθώ να κάνω υπομονή. Απλώς δεν μπορώ την εναλλαγή πρωινού και απογευματινου ωραρίου. Την εβδομάδα που είμαι πρωινός σπάνια κοιμάμαι γιατί δεν μπορώ να σκέφτομαι ότι έχω να ξυπνήσω υπό το φόβο ότι δεν θα κοιμηθώ εγκαίρως.
Για όλα φταίει ο πατέρας μου.
Με κόλλησαν και γαστρεντερίτιδα πριν μια βδομάδα, είχα 39 πυρετό, έμεινα σπίτι και φυσικά αυτά τα ρεπό δεν τα πληρώνομαι. Και κάνει πάρα πολύ ζέστη στη ρεσεψιόν τους. Εξυπηρετούμε ταυτόχρονα και ένα μίνι μάρκετ και αγοράζουν συνέχεια πατατάκια κλπ. Συν, θέλουν να περπατάω ενάμιση λεπτό απόσταση μες στον ήλιο για να δειξω δωμάτια σε πελάτες. Υπάρχουν μέρες που κάθομαι και διαβάζω, χθες πχ, αλλά και πάλι όταν δεν κοιμάμαι και μόνο που πάω με εξαντλεί. Στο δικό μας ξενοδοχείο μπορούσα να μπω στο γραφείο και να ξαπλωσω. Και δεν έκανε τόση ζέστη.

Χθες κοιμήθηκα πάλι μόνο 4 ώρες. Πόσο θέλει για να καταληξω; Δεν ξαναειχα αυτή την αρρυθμία, αλλά πιέζομαι πολύ. Να πάω να βάλω χολτερ λες ; και σήμερα θα έχει και 40 βαθμούς. Είναι ο,τι χειρότερο. Υποφέρω.

---

οχι, να μην βαλεις χολτερ.
να βρεις τροπο να κοιμασαι περισσοτερο. ειναι φυσιολογικο να σε ενοχλει η καρδια σου αν δεν βρισκεις χρονο να κοιμηθεις..

Quote:

---

Originally Posted by Skiouros8

Δυστυχώς αυτή τη φορά ίσως δεν τα καταφέρω. Ενημερώνω να το ξέρετε.
Κουράζομαι πολύ σε αυτή τη δουλειά, τις τελευταίες ημέρες δεν κοιμόμουν και καλά, τρεις ώρες για δύο μέρες και αναγκάστηκα να παίρνω μισό ζαναξ του 0.25. Χθες κοιμήθηκα 8ωρο χωρίς ζαναξ αλλά σήμερα όλη τη μέρα νιώθω χάλια, σέρνομαι, κούραση, βαρυς πάνω κορμός, πτωσεις του ζαχάρου συνεχως και το αποκορυφωμα είχα για 3 δευτερόλεπτα αρρυθμους χτύπους το πρωί. Αναγκάστηκα να βηξω για να επανέλθει ο σφυγμός μου. Πήρα τον καρδιολόγο είπε ότι μπορεί να ήταν κάποια ταχυαρρυθμία από μη επικίνδυνο μέρος της καρδιάς και αν θέλω να βάλω χολτερ να ειμαστε σιγουροι. Δεν με βλέπω να επιβιωνω. Στη δουλειά στραβομουτσουνιαζουν οποτε παίρνω ρεπό, έχει αφυσικα πολλή ζέστη, δεν κοιμάμαι καλά και νιώθω υπερβολική κούραση.

---

Καλησπέρα,
Δεν μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου και το σωματοποιήσεις.
Μια χαρά θα τα καταφέρεις, όπως όλοι μας.
Και εγώ έχω Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή.
Συμβουλεύσου και κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας και θα πορευτείς καλά στο μέλλον .
Βέβαια πιθανόν να υπάρχουν σκαμπανεβάσματα.
Όλα είναι στο μυαλό μας.