Συμπτώματα περιόδου ή πανικού;
Καλησπέρα! Χρόνια πολλά σε όλους! Ευλογημένη μέρα!
Περιμένω αύριο περίοδο. Είμαι 42 ετών κ βρίσκομαι σε διακοπές σε ένα όχι και τόσο ήρεμο περιβάλλον. Πολύ η τοξικότητα..
Έχουν ήδη αρχίσει κάποια συμπτώματα έναρξης της περιόδου εδώ κ 3 μέρες. Διαχειρίσιμα.
Καθώς τρώγαμε όλοι μαζί σήμερα, νιώθω μια ταραχή, ένα φούντωμα, ένα πλάκωμα στο στήθος άλλο πραγμα! Σηκώνομαι, πάω στο δωμάτιο κ ξαπλώνω. Ένιωθα να χανομαι. Ακόμη ξαπλωμένη είμαι. Νιώθω τη καρδιά μου να χτυπά τόσο δυνατά που νομίζω πως θα βγει έξω απο το σώμα μου. Να πω πως κάνω ήδη 4 χρόνια ψυχοθεραπεία κ προσπαθώ να διαχειριστώ το άγχος υγείας που με βασανίζει χωρίς έως τώρα να έχει χρειαστεί κάποια φαρμακευτική αγωγή. Κάθε φορά που περιμένω να αδιαθετήσω έχω ταραχή και αναστάτωση. Είναι τελικά αυτό άραγε ή μια ωραιότατη κρίση άγχους υγείας ή πανικού που δεν μπορώ να διαχειριστω;
