Θωρακικός πόνος;;

Καλή χρονιά! Άλλη μια χρονιά που με βρίσκει με τη φοβία καρδιάς. 4 χρόνια ψυχοθεραπείας κ ακόμη έχω περιόδους που είναι λες κ δεν έχω κανει ποτέ.
Γύρισα χθες από ενα ταξίδι που πήγα στο βουνό. Κρύο και πολύ υγρασία! Εβαζα μπουφαν κ έβγαινα εκτός δωματίου να καπνίσω γιατί μέσα ως γνωστόν απαγορεύεται. Εκει που χάζευα στο ιντερνετ βλεπω για εναν νεαρό 28 χρονων που πεθανε απο ανακοπή. Και τα βλεπω ολα μαυρα. Ποναει ο αυχενας μου, με χτυπαει σε χερια, πλατη, θωρακα κ μεση. Ειμαι απο χθες με αντιφλεγμονωδη, ετοιμη για το μεγαλο ταξιδι. Πανικος ολη μερα. Μου λεει ο αντρας μου πως κρυωσα στο βουνο. Εγω ομως αδυνατώ να τον πιστεψω. Αυριο εννοειται πως θα παρω τον παθολογο. Ηθελα μονο να σας γραψω ετσι, για παρηγορια. Να το πω καπου ετσι οπως ακριβως το ζω.

Κλασικη περιπτωση.
Ολοι εμείς οι καρδιοφοβικοι γυρναμε γυρω γυρω απο αυτο.
Να ξερεις οτι ειναι πολυ δυσκολο να ξεφύγεις απο αυτο. Αλλα μπορεις τουλαχιστον να υιοθετήσεις ενα πιο υγιεινό τροπο ζωής με ασκηση που βοηθάει στην φοβια αυτη.

και εγω εχω εδω και λιγες μερες πονο στο στερνο λες και με πονανε τα κοκκαλα. Ενα απογευμα που δεν υποχωρουσε πηγα τελικα νοσοκομειο. με ελεγξαν καρδιολογικα (καρδιογραφημα, υπερηχος, αιματολογικες, ακτινογραφια) και ηταν ολα οκ. Ο πονος έχει μειωθει αλλα κατα την διάρκεια της ημέρας με πιανει και εγώ φυσικά παρατηρω καθε πονακι απο την ώρα που θα ανοιξω τα ματια μου το πρωι. Εχω εξαντληθει ψυχολογικα κλαιω, ειχε μήνες να με πιασουν αυτοι οι πόνοι. Ετσι ξεκινησε η περιπετεια μου και παίρνω cymbalta και περιστασιακά minitran. Απογοητεύτηκα λοιπον που παρολο που παίρνω την αγωγή ξαναρχισε το μαρτυριο. Ο γιατρος ειχε πει οτι ειναι ινομυαλγία. το περναει κανεις αλλος αυτο και πως το αντιμετωπίζει?

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.
ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΤΩΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΟΒΙΑ ΓΙΑ ΚΑΡΔΙΑ? ΕΓΩ ΠΟΤΕ ΕΤΣΙ ΠΟΤΕ ΑΛΛΙΩΣ. ΦΥΣΙΚΑ ΕΧΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΟΝΑΚΙΑ ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΑΓΧΩΝΟΜΑΙ.
ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΓΡΑΨΕ ΜΟΥ ΝΕΑ ΣΟΥ

Ζω! Πότε έτσι πότε αλλιώς. Συνήθως πριν τις δύσκολες μέρες ταλαιπωρούμαι αρκετά. Βγαίνουν όλα μαζί. Και όταν στρεσάρομαι. Με χτυπάει εκεί.