Υπαρξιστική Ψυχοθεραπεία

Να κάτι που μου κίνησε το ενδιαφέρον. Να κάτι που βλέπω ότι δε σέρνει τις προκαταλήψεις και τις στρεβλές ματιές του οικογενειακού, εκπαιδευτικού, κοινωνικού περιβάλλοντος, αλλά μαθαίνει πώς να αναγνωρίζεις μέσα σου (και μέσα μου, γιατί κι εγώ όπως όλα έχω μάθει να εσωτερικεύω αυτές τις φωνές από το περιβάλλον), και να δουλέψεις πάνω στις "ιστορίες που μας λέμε για τον εαυτό μας, τα κακά λόγια που μας λέμε καθημερινά". Γιατί, ναι, έχω πέσει σε ψυχολόγους που είχαν στρεβλή ματιά καθώς κουβαλούσαν τις δικές τους προκαταλήψεις.

Έχει κάποι@ εμπειρία από υπαρξιστική ψυχοθεραπεία που να θέλει να μοιραστεί;
Επίσης εξηγεί ποια είναι η διαφορά πχ από τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό ως μέθοδος.

https://avmag.gr/to-esoteriko-mou-yp...o-propagandas/