Printable View
Καλημέρα σε όλους!Εχω γράψει πολύ παλιά κάποια θέματα άγχους που είχα έκανα αγωγή ένα χρόνο με σοκοφρέτα τον Νοέμβριο το έκοψα σταδιακά με τη βοήθεια τ γιατρού!Στο σήμερα έχει αρχίσει το άγχος πάλι έχω έκτακτες ξανπου με φοβίζουν πήγα στον καρδιολόγο έκανα τρίπλεξ και καρδιογράφημα όλα οκ!!Ειμαι σε σκέψη να βάλω χολτερ πάλι!Αισθανομαι περίεργα φοβάμαι μήπως πάθω κάτι…Όταν περπατάω πολύ αισθάνομαι ένα μπούκωμα στο στήθος βέβαια περνάει μετά αλλά με φοβίζει…Θεωρείται ότι είναι ψυχολογικό πάλι;;;
Κανείς με παρόμοιο πρόβλημα;
Παρούσα! Έχω ακριβώς το ίδιο. Παρόλα αυτά συνεχίζω τις δραστηριότητες μου άλλοτε λίγο κ άλλοτε πιο έντονα.
Εκτακτες όλη μέρα...κοπωση .. .κ μια λέω έχω θέμα σοβαρό...μια λέω άγχος είναι.....εσύ πως ίσεQuote:
Originally Posted by Marg27
Για να διαπιστώσεις τι φταίει πρεπει να δεις ένα ένα τα πιθανά αίτια. Αν το προβλημα ειναι οντως καρδιολογικο, ο καρδιολογος με την καταλληλη αγωγη, θα στο λυσει. Αν ομως ειναι ψυχολογικό το προβλημα, τότε θα ανακουφιστεις μονο με ψυχιατρικη φαρμακευτική συνταγή. Δεν εχει νοημα να αναρωτιέσαι. Διάγνωση ιατρού (πιθανο αίτιο) - Δοκιμή (φαρμακου) -Διαπίστωση προβλήματος (εξακριβωση αιτίου μεσω αποτελεσματικής θεραπείας).... 3Δ. Αν διαγνωστει μονο καρδιολογικό ή μόνο ψυχιατρικό προβλημα, τοτε η Δοκιμή με θεραπεια θα ειναι αποτελεσματική (ως συνηθως). Αν υπαρχει συννοσηρότητα ομως, τοτε θα ανακουφιστεις μονο όταν σου δοθουν αποτελεσματικες θεραπευτικες αγωγες και απο τον καρδιολογο και απο τον ψυχιατρο-νευρολογο. Μην το αφηνεις, διερευνησε το ζητημα που σε απασχολει και με τις δυο ιατρικές ειδικότητες.Quote:
Originally Posted by Babis1974
Ένιωσα κι εγώ το ίδιο συναίσθημα, ταχυπαλμία, πόνο στο στήθος όταν περπατούσα ή ανεβαίναινα σκάλες. Στην αρχή φοβόμουν πολύ, νόμιζα ότι ήταν καρδιακή νόσος. Πήγα σε κάθε είδους εξετάσεις, από καρδιολογικές μέχρι γενικές, αλλά τα αποτελέσματα ήταν όλα φυσιολογικά. Τελικά, ο γιατρός είπε ότι οφειλόταν σε άγχος και παρατεταμένο στρες.
Άρχισα να προσαρμόζω τον τρόπο ζωής μου: να τρώω υγιεινά, να κοιμάμαι αρκετά, να κάνω ελαφριά άσκηση και, το πιο σημαντικό, να μαθαίνω να αναπνέω βαθιά και να χαλαρώνω όταν έρχονται κρίσεις άγχους. Υπήρξαν στιγμές που χρειαζόμουν υποστήριξη από ψυχολόγο και πραγματικά με βοήθησε πολύ.
Κοινοποιώ το μήνυμα ώστε όλοι να γνωρίζουν ότι δεν είμαι μόνος. Αν κάποιος υποφέρει, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, μην τρομάξετε περισσότερο τον εαυτό σας και κάντε έναν πλήρη έλεγχο υγείας για να είστε σίγουροι και στη συνέχεια επικεντρωθείτε στη σωστή θεραπεία.