Άγχος και Θλίψη στην καθημερινότητα

Καλησπέρα αγαπητή ομάδα! Μετά από καιρό επανέρχομαι γιατί θέλω να γράψω λίγο αυτά που νιώθω και σκέφτομαι. Εδώ και λίγες μέρες κοιμάμαι και ξυπνάω με βαριά καρδιά. Όλη μέρα νιωθω ότι έχω ένα βάρος μέσα μου και συνέχεια κάνω κακές σκέψεις. Μερικά πράγματα για μένα είναι οτι προέρχομαι από μια οικογένεια όπου μεγάλωσα στον αυτόματο ήρθα Αθήνα για εργασία και είμαι με μια κοπέλα εδώ και 9 χρόνια. Κατάφερα να ξεκινήσω χαμηλα στην ιεραρχία και σήμερα δουλεύω στο finance κομμάτι μιας εταιρείας και όλα φαινομενικά πάνε καλα.. όμως έχω καταπεσει λίγες μέρες πριν φύγουμε για διακοπές και αντί να χαίρομαι οριακά σκέφτομαι να το αναβάλλω.. σας έχει τύχει αντίστοιχη φαση; και αν ναι τι κάνατε;