Πέρι γυμναστικής και όχι μόνο!

Καλησπέρα και από εμένα!

Στη συγκεκριμένη δημοσίευση αποσκοπώ στο να συζητήσουμε θέματα που αφορούν τη γυμναστική σε πολλές διαστάσεις. Είτε λέγεται Cardio, είτε HIIT,είτε βάρη, διατροφή ο,τι γουστάρετε!

Με αφορμή την παραπάνω προταση, θα μου έδινε τεράστια χαρά αν ρίχνατε και μια ματιά στο κάναλι μου στο youtube και μου δίδατε δικές σας απορίες/ιδέες για να φτιάχνω καθημερινά από ένα βίντεο!

Δεν αποσκοπώ σε καμία περίπτωση να μαζέψω ακολούθους ούτε να χρησιμοποιήσω τη σελίδα ως βάση διαφήμισης. Θέλω απλά να βοηθήσω τον κόσμο να χάσει το βάρος του και να μετριάσει τα προβλήματα του μιας κι εγώ πάσχω από σχιζοφρένεια, αλλά λόγω της άθλησης, της δίαιτας και του πρωταθλητισμού που έκανα παλίοτερα, είμαι σε καλή κατάσταση και θα ήθελα να φανώ χρήσιμος ακόμα και σε ελάχιστη ποσότητα ανθρώπων

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ !!!

https://www.youtube.com/@AngelosIronCoach