Γονεικές συμπεριφορές ελέγχου
Τι είναι ένας ελεγκτικός γονέας;
Πώς μπορεί ένας ενήλικας να καταλάβει πως είχε έναν ελεγκτικό γονιό;
Ο ελεγκτικός γονέας
*Ασκεί υπερβολική κριτική
*Πιέζει με τελειομανείς προσδοκίες
*Απαγορεύει την αμφισβήτησή του ή τη διαφωνία με αυτόν
*Αποθαρρύνει την έκφραση αρνητικών κατ\'αυτόν συναισθημάτων(θυμό,φόβο,λύ� �η)
*Εισβάλλει στην ιδιωτικότητα
*Απειλεί,χειραγωγεί,μειώνε� � ή καθιστά αδύναμο το παιδί του
*Δεν επιτρέπει το λόγο ή δικαίωμα στη διαχείριση και τις υποχρεώσεις της οικογένειας
*Αποθαρρύνει την ανεξαρτητοποίηση,την προσπάθεια για προσωπική διαμόρφωση γνώμης
*Δεν αναγνωρίζει τον πόνο που προκαλεί στο παιδί του ή σε άλλους γύρω του
*Δεν παραδέχεται την αδυναμία του στην άσκηση του γονεικού ρόλου
Εάν ως ενήλικας το παιδί βρίσκεται ακόμη κάτω από τον έλεγχο του γονέα,τότε
*Αισθάνεται πως απιστεί προς το γονέα,όταν δρα ή σκέφτεται διαφορετικά από εκείνον
*Νιώθει εύκολα ενοχλημένο ή ανυπόμονο με το γονέα χωρίς να ξέρει γιατί
*Αισθάνεται μπερδεμένο από γονεικά διφορούμενα μηνύματα
*Φοβάται να εκφράσει τα αληθινά του αισθήματα παρουσία του γονέα
*Αισθάνεται απειλημένο ή μειωμένο από τον γονέα
*Ανησυχεί περισσότερο για το πώς θα ευχαριστήσει το γονέα παρά τον εαυτό του
*Δυσκολεύεται να αποχωριστεί συναισθηματικά το γονέα
*Μιλά στο γονέα περισσότερο από υποχρέωση παρά επιλογή
*Νιώθει ένταση όταν βρίσκεται στο γονεικό περιβάλλον
*Νιώθει την ανάγκη να μειώσει ή να σταματήσει ολοσχερώς την επικοινωνία με το γονιό
Δείγματα πως ο λανθασμένος γονεικός έλεγχος στο παρελθόν επηρεάζει ακόμη το παιδί στο σήμερα
Στην ενήλικη ζωή του το παιδί
*Αισθάνεται τελειομανής,υπόλογος,συχνά ανικανοποίητος
*Χάνει τον εαυτό στις σχέσεις βάζοντας τις ανάγκες άλλων αυτόματα πάνω από τις δικές του
*Αισθάνεται απειλημένος ή εύκολα θυμώνει όταν συναναστρέφεται ή επικοινωνεί με ελεγκτικά άτομα
*Δυσκολεύεται να ηρεμεί,να γελά ή να είναι αυθόρμητος
*Αισθάνεται να κρίνεται ακόμη κι όταν δεν υπάρχει κανείς γύρω για να τον κρίνει
*Παρουσιάζει κάποια διατροφική διαταραχή ή εξαρτήσεις(ουσίες ή βλαπτικές συνήθειες)
*Δυσκολεύεται να εμπιστευτεί ή να πιστέψει ανθρώπους ή ιδέες (constant distrust)
*Περιμένει πως οι άλλοι θα τον εκμεταλλευτούν,κρίνουν,πλη γώ-
σουν
*Ασκεί υπερβολική αυτοκριτική
*Βρίσκει δύσκολο να αποδεχτεί ή να αναγνωρίσει προτερήματα στον εαυτό του
