Quote:
Originally posted by dodoni
Βρίσκω εξαιρετική την ιδέα σου, frouto. Δε ξέρω αν θα συμφωνήσουν κι άλλοι, θα πρότεινα ωστόσο να οργανώσουμε λίγο περισσότερο την ιδέα.
Πχ, μπορούμε να ανοίξουμε θέματα άγχους, κατάθλιψη ή φοβίας όπου ο καθένας θα καταγράφει μέσα μια λίστα από στόχους που θέλει να πραγματοποιήσει σε διάρκεια μίας εβδομάδας. Στο τέλος της εβδομάδας, μπορούμε να καταγράφουμε τον απολογισμό, αλλά και τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σχετικά με την πορεία μας μέσα στην εβδομάδα. Το ημερολόγιο αυτό, μπορεί να μας φανεί ιδαίτερα χρήσιμο στο μέλλον.